五羥色胺能治療焦慮症嗎
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五羥色胺能治療焦慮症。
五羥色胺也稱爲血清素,屬於抑制性神經遞質,用來治療精神類疾病,如抑鬱症。五羥色胺是一種主要存在於大腦和消化系統的單胺類神經傳遞素。五羥色胺缺乏會導致抑鬱、焦慮、強迫等各種消化道不適等。五羥色胺能與人體免疫細胞表面五羥色胺受體結合,從而調節免疫系統。五羥色胺和它的受體在中樞神經系統中的表達減少,這與抑鬱相關。焦慮症屬於精神心理方面的問題,會出現過度的擔心,恐懼,煩躁,不安,緊張,焦慮。在治療抑鬱症時,適當提高大腦中五羥色胺的含量,通過補充五羥色胺,可以使人產生愉悅情緒,同時還能提高記憶力、精神,甚至還會影響到人生觀。
建議焦慮症患者在日常生活中要多吃富含蛋白質的食物,適當參加戶外運動,多溝通。要養成規律作息習慣以及樂觀的心態,避免熬夜,保持良好情緒。
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