每天幾乎不喝水正常嗎
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每天幾乎不喝水是否正常,需要根據具體情況判斷,如果通過其他方式進水或沒有不適症狀,通常是正常的,如果沒有其他方式進水或者已經出現不適症狀,通常不正常。具體分析如下:
1、正常
由於每個人的體質不同,所以身體每日的需水量也會有所差異,如果喝水量少,但是比較喜歡喝湯、粥等流食,也能夠補充身體內所需的水分,平時也沒有因爲喝水少而引起口乾、尿黃等症狀,是正常現象,不需要進行特殊治療。
2、不正常
如果身體每日的需水量比較多,喝水量比較少,而且沒有通過其他的方式補充身體內所需的水分,或者患者已經出現了口乾舌燥、尿液發黃、皮膚乾燥等不適症狀,通常不正常,需要飲用溫開水補充身體內的需水量。
如果身體內的攝水量過少,會對身體健康造成影響,所以平時要保持正常的飲水量,每日飲水量通常在1500ml-2000ml。
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