胃疼可以吃什麼水果 胃疼能吃什麼水果
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胃疼是一種不大不小的疾病,而且胃疼起來也會讓人非常的痛苦,也會令人非常的討厭。有的人是胃部疾病引起的胃疼,還有的是不注意飲食或是受涼導致的,有的時候胃疼的發生需要及時吃藥才能夠緩解,除此之外胃疼的時候也要注意飲食。那麼,胃疼可以吃什麼水果呢?接下來就爲大家解答這個問題。
胃疼可以吃什麼水果
1、香蕉
香蕉柔軟易吸收,而且一般都不會對腸胃造成不好的影響。由於香蕉含有果膠,所以它可以緩解胃痛並且自然地調節腸道,讓其加快蠕動。如果你老是便祕的話,吃點富含鉀元素的香蕉,置換出電解質讓體內的垃圾和毒素快速排出。
2、蘋果
蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、多酚及黃酮類營養物質,它可以提供身體所需要的多種營養成分。蘋果性味甘涼,具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。特別值得一提的是,蘋果具有很好的調理腸胃的作用。
3、橘子
橘子味甘酸,性平,具有補脾益胃以及益氣生津的作用,對於脾胃虛弱,消化不良的患者而言有一定的調養效果。石榴、蘋果等水果也有同樣的效果,平日裏可以多吃這類水果,從而有效的調養脾胃。
4、桂圓
桂圓有壯陽益氣和溫補脾胃的效果,對於因心脾虛損、氣血不足所致的各種不適症狀具有良好的調養作用。日常生活中以桂圓泡水飲用,可以有效的解決脾胃虛寒等症,使胃部疾病得到改善。
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