怎麼減雙下巴
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雙下巴,是由於下巴脂肪組織堆積過多,加之上了年紀皮膚老化而鬆弛;並因重力的作用而下垂,從外觀上看下似有雙下巴,看頸部雍腫短粗,失去人固有的線條美、曲線美。那麼,怎麼減雙下巴呢?接下來就爲大家解答這個問題。
怎麼減雙下巴
1、按摩法
平時可多按摩下巴到頸部的位置,不僅可促進淋巴循環,還可幫助我們消除下巴的贅肉。通常可採用推拿及按揉的方式,也可藉助刮痧板。但需注意,在按摩前要塗抹精油,避免我們的皮膚出現擦傷的情況。可將手指併攏,將手掌虎口放於下巴位置,然後由下往上輕壓滑動即可。
2、吸脂法
是通過一個微小的皮膚刺口,再利用負壓去除人體的皮下脂肪,以達到雕塑和美化體形的目的。但需注意,脂肪抽吸後皮膚的感覺功能異常,不易察覺皮膚的熱損傷;吸脂術後應謹慎採用產生熱能的物理治療,以免導致脂肪抽吸後的皮膚形成大水皰。此外,可在每次吃飯時,將食物反覆咀嚼,慢慢的咀嚼感覺到我們下巴的肌肉正在被牽動,使雙下巴的情況得到緩解。
3、提升面部
首先我們要找一棟牆,筆直地靠在牆上;背部要立起來,全身都處在同一個平面上,頭往後揚起,臉朝正前方。首先用雙手交叉扶着我們的鎖骨,舌頭慢慢的往上升出來,儘量向我們的鼻頭方向伸展,接着收回來,每天這樣重複50次左右;但要注意在伸舌頭的過程當中不要太急,以免弄傷自己。
以上就是關於怎麼減雙下巴的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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