喝完酒吃什麼好 喝完酒吃什麼對身體好
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一些愛喝酒的朋友，在喝完酒之後，經常會感到特別的頭痛，不知道吃什麼來緩解疼痛的症狀，喝完酒吃什麼好？
喝完酒吃什麼好
喝完酒後可以吃易消化吸收的食物，同時考慮對酒精後續代謝有幫助的食物。由於酒精對胃腸黏膜的損傷比較嚴重，部分患者可能會引起急性胃黏膜病變，所以酒後進食時，要避免生冷、辛辣、過硬的食物，避免不易消化吸收的食物。這個時候多吃粥，對胃腸黏膜的傷害較小，容易消化吸收。飲酒後，患者可能會出現後續反應，如噁心、頭暈、頭痛、腹脹等，這是由酒精的後續反應引起的。
多喝果汁可以達到很好的效果，多喝溫水可以促進酒精代謝。大部分患者經過1-2天的調整，包括注意飲食和飲水量，就能明顯好轉。醉酒後的嘔吐是機體的一種保護性反應，減輕了酒精對身體特別是肝，胃本身的危害。但嘔吐的同時胃內大量胃酸對食道粘膜，咽喉是一種刺激，導致食道炎，咽炎。
同時劇烈嘔吐對胃粘膜也會帶來損傷，嚴重可導致胃粘膜脫垂繼發胃出血。如果嘔吐時昏睡狀態，嘔吐物很可能會誤吸入氣管可以損害聲帶，刺激氣管導致聲嘶，咳嗽等症狀。喝完酒後不要喝咖啡或濃茶，因爲咖啡會加重喝後的缺水，而喝茶會使身體處於興奮狀態，也不要洗澡，因爲洗熱水澡很容易加重人的醉酒狀態，甚至引起嘔吐、暈厥。希望這篇回答對您有所幫助。
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