產後掉髮什麼時候開始 產後什麼時候掉髮
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產後脫髮雖然是一種正常的生理現象,但是畢竟讓人心煩,尤其婦女在產後因爲體內激素紊亂,情緒多變,容易激動,緊張,焦慮,所以建議應當時刻保持令人愉悅的心情。那麼,產後掉髮什麼時候開始呢?接下來就爲大家解答這個問題。
產後掉髮什麼時候開始
產後掉頭髮通常是在生產後的一個月到三個月之內就會表現出來,通常會持續半年到一年左右,這屬於一種正常的生理現象。因爲孕婦在生產之後,雌性激素迅速下降,造成雄性激素相對增多,促使頭皮油脂分泌過多,就會導致脂溢性脫髮。如果情況不是特別嚴重的話,只需要觀察即可,不需要進行特殊的處理。婦女產後飲食應該以清淡爲主,可以多吃一些補充植物蛋白的食物,例如蛋類,魚類以及豆製品等等,因爲頭髮最重要的組成部分就是蛋白質。另外,同時水果和蔬菜也要多吃,可以用來補充維生素。
知識拓展:產後脫髮應該注意什麼
1、當出現產後脫髮現象的患者治療期間一定要保持好的精神狀態,不要有太大的精神壓力,更加不能生氣動怒。同時要注意勞逸結合,不能過度勞累,更加不能熬夜或者晝夜顛倒,睡眠不足的話人體的免疫力也會降低,這也是造成女性產後脫髮的主要原因之一。
2、注意做好頭皮的清潔衛生和保護工作,因此建議勤洗頭,保持頭皮乾爽,避免頭皮油膩。另外需要經常用手指按摩頭皮或者是用梳子梳理頭皮部位,這樣能夠促進頭皮部皮膚的血液循環,加快新陳代謝,也有利於頭髮的生長。
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