蘇打水對高血脂有影響嗎 蘇打水對高血脂是否有影響呢
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高血脂症分原發性和繼發性兩種,前者與環境、家庭遺傳有關。後者,由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。那麼,蘇打水對高血脂有影響嗎?
蘇打水對高血脂有影響嗎
高血脂患者不可以喝蘇打水。蘇打水中的碳酸氫鈉與胃酸反應會生成二氧化碳、水和氯化鈉。氯化鈉是一種鈉鹽,喝了蘇打水後,體內的鈉鹽增加,血壓升高。高血壓患者可以喝開水或綠茶,這樣不會導致鈉鹽攝入量增加。高血壓患者在日常生活中應限制鈉鹽的攝入量,同時應避免吃太油膩的食物,還要注意控制體重,適當的進行運動。
血液中的脂肪類,統稱爲脂質。血漿脂質包括膽固醇、甘油三酯、磷脂、非遊離脂肪酸等,它們在血液中與不同蛋白質結合,以“脂蛋白”形式存在。膽固醇大部分由人體自身合成,少部分來自飲食。甘油三酯相反,大部分來自飲食,少部分是人體自身合成的。無論膽固醇升高,甘油三酯含量升高,或兩者升高,統稱高脂血症。高脂血症的病因基本分爲原發性高脂血症和繼發性高脂血症兩大類。
日常生活,可以適當多吃一點有降脂功效的食物,比如魚類、水果蔬菜、大蒜、洋蔥、魚油、海蔘等,讓血脂保持在一個正常的水平。希望這篇回答能幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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