三七粉的服用方法
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三七粉,是植物三七的根莖製品,是用三七主根打成的粉。其性溫,味甘、微苦,入肝、胃、大腸經。不僅能夠提高免疫力、延緩衰老,同時還可提高記憶力、避免疲勞,且對於腫瘤也有不錯的預防效果。那麼,三七粉的服用方法有哪些呢?接下來就給大家解答這個問題。
三七粉的服用方法
1、直接服用
直接服用三七粉,是比較常見的一種方法,也是通常所說的生吃三七粉。建議平時可用30度左右的白開水,或熱牛奶進行沖服,如果服用過程中很苦,可適量加一點蜂蜜,或是豆漿、甜牛奶等一起服用。但需注意,如果是手腳冰涼、體質偏寒的患者,則可長期服用三七粉。如果是陰虛體質或溼熱體質者,則不宜長期服用。
2、製作藥膳
如可將三七粉燉雞、藥湯等,通過高溫蒸煮後隨膳食一起服用。因爲熟吃三七粉可以起到補血、活血、增強體虛、促進食慾的作用,且對神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等病症均有很好的療效。但需注意,是不建議長期服用三七粉的,以免引起上火的現象。
知識拓展:三七粉的功效
1、散瘀止血
三七粉對一些產後出血或外傷的朋友,有很好的療效。同時,在服用三七粉時,建議用溫水沖服。此外,風寒性感冒的患者,不建議服用三七粉。一定要在醫生指導下服用,不可盲目用藥。且因三七粉含有三七總皁苷,三七總皁苷能促進肝細胞的生長,防止肝臟缺血造成的肝纖維化和微血管病變。同時,還能保護肝臟避免受到化學性的傷害。
2、提高免疫力
因爲三七粉含有三七多糖、三七總皁苷以及氨基酸等成分,三七多糖能夠促進巨噬細胞的功能。總皁苷可提高血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比。而氨基酸是人體必需的營養物質,能夠加快合成人體的免疫球蛋白。
3、預防心腦血管疾病
因爲三七粉中含有三七總皁苷,能有效擴張體內血管,降低體內血壓,改善體內微循環,增加血流,預防動脈硬化,且對各種心腦血管疾病有很好的防治效果。此外,三七粉還可雙向調節血糖,可防治高血脂、高血糖等病症。
以上就是關於三七粉的服用方法的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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