洋槐蜂蜜的功效與作用有哪些

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一般情況下,洋槐蜂蜜的功效與作用爲潤腸通便、寧心安神、清熱解毒等,具體內容如下:

洋槐蜂蜜的功效與作用有哪些

1、潤腸通便:洋槐蜂蜜的果糖含量非常高,易被人體吸收利用,能潤腸通便,滋潤脾腎。

2、寧心安神:經常喝洋槐蜂蜜能改善人的情緒,降低中樞神經系統的興奮性,能寧心安神,有催眠的作用。

3、清熱解毒:洋槐蜂蜜性涼,有去溼利尿、涼血止血的作用,能保持毛細血管正常的抵抗能力,有舒張血管、改善血液循環的作用,可以清熱解毒。

需要注意,洋槐蜂蜜的含糖量較高,喝時要注意適量,子宮肌瘤患者、糖尿病患者等人羣不適合喝。

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