腳皮膚粗糙怎麼辦 腳皮膚粗糙改善方法
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腳皮膚粗糙大多數是由於皮膚長期暴露在外引來的，能夠引起腳皮膚粗糙的原因也有很多。那麼，腳皮膚粗糙怎麼辦呢？下面就一起來看看吧。
腳皮膚粗糙怎麼辦
1、腳皮膚粗糙可能是體內缺乏維生素和水分，所以在平時要多喝水，多吃富含維生素C的蔬菜、水果，多吃高蛋白的食物，可以促進皮膚膠原蛋白的再生，比如檸檬、橙子、西紅柿、瘦豬肉、豬蹄等。
2、腳皮膚粗糙要做好皮膚的保溼工作，每天晚上用熱水泡腳，也可以用藥物熬水泡腳，常用的有當歸、紅花、艾葉、白及等。泡完腳之後塗抹潤膚霜保溼皮膚，比如維生素E尿囊素乳膏、維生素E乳等，可以緩解輕微的腳部皮膚乾燥粗糙的症狀。多外用去角質的藥膏，定期的祛除角質死皮，促進新皮膚再生。
3、腳皮膚粗糙在平時要穿襪子，不要光腳，避免將雙腳皮膚暴露在外面，會導致皮膚水分的流失，平時要穿純棉的襪子和舒服的運動鞋。
4、如果腳部皮膚粗糙很嚴重，出現了皸裂的症狀，就要用藥物治療，常用藥物有水楊痠軟膏、尿素軟膏等。
以上就是對於腳皮膚粗糙怎麼辦的回答。如果很嚴重的話，建議及時到正規醫院的皮膚科就診。希望這篇回答對您有幫助。
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