排卵期體溫晚上測準嗎,晚上測排卵期體溫準嗎
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排卵期女性的體溫有一些變化,所以很多女性知道,通過監測自己的體溫,可以檢測是否排卵。很多女性想知道是否通過監測體溫排卵,所以晚上檢查體溫的話。那麼,排卵期體溫晚上測準嗎?
排卵期體溫晚上測準嗎
排卵期體溫不能在晚上測試,排卵期體溫只有在早上起牀時纔要準確。女性排卵期的體溫在排卵期之前有體溫降低的情況。早晨起牀後,檢測到36度以上,女性排卵後體溫上升,上升約0.5度。這種情況持續到月經來爲止。
女性排卵期是通過檢查基本體溫來確認是否排卵的信息。檢測基本體溫時,早上醒來後完全不要活動,保持上體姿勢,不要做大運動,也不要去洗手間洗臉。剛剛醒來,做好仰臥姿勢,伸手把提前放的溫度計放進嘴裏,測量5分鐘,早上起牀時不要找溫度計,晚上要提前把溫度計放在牀上,這樣測量的基本體溫纔會更準確。
檢查基礎體溫需要很大的耐心,檢查2~3個月才能知道自己的基礎體溫到底是多少,如果檢測到基礎體溫,就能測量是否有排卵。事實上,在基本體溫上檢測排卵是正確的,但必要的耐心比較大。希望這篇回答對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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