蕁麻疹跑步多出汗好嗎 跑步出汗能治蕁麻疹嗎
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最近夏天來了,想跑步減肥,但是身上起了蕁麻疹,聽別人說這個時候是不能跑步運動出汗的,這是真的嗎?
不好,理由如下。
蕁麻疹患者要是跑步太久,出汗過多,汗液和皮膚表面的髒物容易堵塞住皮膚表面的毛孔,很容易引起皮膚感染問題。
蕁麻疹患者身上起的紅疹是由於身體釋放組胺導致皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種侷限性水腫反應,而人通過運動出汗會讓組胺釋放更快速,毛細血管擴張的也更快,新的蕁麻疹患處也就會隨之爆發出來,尤其是膽鹼性能蕁麻疹患者。
要是蕁麻疹患者的患處有破潰現象的,此時再進行跑步運動出汗的話,汗液的鹽分會刺激患處很可能引發皮炎,嚴重的可能會導致皮疹增厚,結痂,留疤。
跑步運動會讓蕁麻疹患處的毛細血管擴張,加重患處的紅腫和瘙癢,因此臨牀會建議蕁麻疹患者要注意室內通風,不要跑步運動,以免出汗過多刺激患處。
適量運動是可以的。
上面我們是說到蕁麻疹跑步運動出汗不利於病情康復,但若是適量運動,做一些拉伸、瑜伽,比較舒緩的運動是可以的,但不建議那些游泳、練拳、無氧、跳操、騎動感單車等運動強度大、容易出汗的運動項目。
可以。
蕁麻疹患者若是病情好了,適當鍛鍊跑步能減少日後復發機會,因爲科學實踐證明正常人在堅持每週運動2~3次,每次30分鐘以上,就能達到提高機體免疫力的目的,而蕁麻疹的發病也跟患者自身免疫系統異常有關,因此適量的運動,還能起到防治蕁麻疹的效果。
得了膽鹼性能蕁麻疹的患者來說,運動會使患者體溫略增,增熱的血流刺激大腦,調節中樞,興奮膽鹼能性神經並釋放乙酰膽鹼,正是這種乙酰膽鹼化學物質導致患者過敏,因此一旦運動之後,患者就可能病情更嚴重。
最近夏天來了,想跑步減肥,但是身上起了蕁麻疹,聽別人說這個時候是不能跑步運動出汗的,這是真的嗎?
皮疹特點爲除掌跖以外發生泛發性1~3mm的小風團,周圍有明顯,其中有時可見衛星狀風團,也可只見紅暈或無紅暈的微小稀疏風團。有時惟一的症狀只是瘙癢而無風團。
損害持續30~90分鐘,或達數小時之久。
大多在運動時或運動後不久發生,伴有癢感、刺感、灼感、熱感或皮膚刺激感,遇熱或情緒緊張後亦可誘發此病。
綜合以上3點,即可判斷患者是否屬於膽鹼性能蕁麻疹。
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