手抖是什麼原因 這些你都要清楚
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手抖是什麼原因,身體的某個部位顫抖或震顫是最常見的一種運動障礙,而手是身體中最有可能遭受這種痛苦的部位。在大多數情況下,我們說的“手抖”大部分是非永久性的,經常發生在緊張、恐懼、激動、疲勞等精神狀態下,這種稱之爲“生理性手抖”,但如果是經常性的甚至永久性的手抖,可能就是病理性的原因了。醫生可以根據震顫出現的時間和方式識別出原因。
提醒大家,如果出現有一側的手腳突然不受控制地抖動,而且是活動時候有所減輕但靜止時感覺明顯,那麼就要警惕是否是帕金森病。
與帕金森病有關的手抖被稱爲靜止性震顫,因爲它在手閒着的時候出現。當手臂垂在身體一側,或者手臂沒有肌肉張力時,這種震顫最爲突出。
與特發性震顫不同,與帕金森病有關的手抖有一定的節奏。對許多帕金森病患者來說,他們的震顫開始於拇指和食指之間的搓丸樣動作。
帕金森病是一種神經退行性疾病,即某些腦細胞逐漸死亡。它會導致大腦中缺乏多巴胺這種化學物質,最終產生震顫,以及其他運動障礙症狀,如面部抽搐、姿勢不良和說話困難。
帕金森病多發於60歲以上的人羣,但也有少量年輕人會患上此病。它沒有治癒方法,但服藥和從事體育運動會有幫助。
常發生在患者想要拿東西的時候,當手越接近物體,手抖就會越明顯。
到目前爲止,它是最常見的一種慢性震顫,發病率約爲4%。特發性震顫是指當你試圖用手做某種工作或動作時發生的震顫。這種情況和帕金森病相反,活動的時候抖動比較明顯,靜止時會消失。
特發性震顫既有可能是輕微的(幾乎覺察不到),也有可能嚴重到無法完成日常任務。有一種簡單的方法能辨別你經歷的是否是特發性震顫,那就是喝點烈性酒。如果你喝了烈性酒後,震顫就消失了,就可以明確是這種診斷。
導致特發性震顫的病因不明,它與遺傳有關,也與小腦(控制運動技能的大腦部位)接受和發送信息的方式有關,但細節還很模糊。
如果有手抖的表現,兼有消瘦、多汗、心跳加速等症狀,則有可能患上了甲亢,建議最好到醫院行血清甲狀腺素及其他相關檢查。
1、不要吃碘鹽。建議甲亢患者最好減少外食機會。
2、保證營養。如果營養跟不上的話,身體的抵抗力也會明顯下降,這樣可能會導致其他疾病出現的可能性。
3、控制血糖。甲亢常伴隨着血糖的偏高,建議患者在生活中要少吃精糧,以免造成血糖過高的情況出現。
4、不要吃高碘食物。包括海帶、紫菜、海魚、海蝦等,在治療期間最好不要吃。
手抖是什麼原因,身體的某個部位顫抖或震顫是最常見的一種運動障礙,而手是身體中最有可能遭受這種痛苦的部位。在大多數情況下,我們說的“手抖”大部分是非永久性的,經常發生在緊張、恐懼、激動、疲勞等精神狀態下,這種稱之爲“生理性手抖”,但如果是經常性的甚至永久性的手抖,可能就是病理性的原因了。醫生可以根據震顫出現的時間和方式識別出原因。
大部分人都有一種輕微的、基本上看不見的震顫,這是由他們的心臟跳動,血液流動和身體內部的其他過程引起的,這被稱爲生理性戰慄。在某些情況下,如高度緊張或焦慮,這種震顫會變得更加明顯。
如果你的手或聲音在公開演講之前已經開始顫抖,或者如果你的腿在看到高大建築物的邊緣時發抖,就是這種生理性戰慄。
取決於具體境況的不同,壓力造成的手抖可能很惱人或令人尷尬;但除非手一直在抖,對生活造成了負面影響,否則不必對其進行治療。
如果你覺得這種壓力誘發的手抖給你造成了嚴重問題,就需要告知醫生。冥想、瑜伽或聽音樂等減壓方法和服用抗焦慮藥會有幫助。
正像壓力能增強你平時無法察覺到的生理顫抖一樣,咖啡因也有同樣的副作用。如果你注意到雙手在喝過咖啡或其他含有咖啡因的飲料之後震顫,就需要減少對它的攝入量。咖啡因和壓力會使特發性震顫更明顯。
一些治療哮喘的藥物如支氣管擴張劑會導致手抖。安非他明、一些他汀類藥物和選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)也會引起手抖。如果是因爲服用這些藥物的原因造成了手抖,可以在醫生的指導下服用其他替代性的藥物。
睡眠不足和鍛鍊過於勞累所造成的肌肉疲勞也會導致手抖。同樣,疲勞也會讓特發性震顫更爲明顯。
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