刷牙出血嘔吐怎麼回事
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早上刷牙時出血是許多人都有碰到的問題,有的朋友甚至還會出現噁心、嘔吐的現象,那麼刷牙出血嘔吐怎麼回事呢?
刷牙出血首先要判斷血是來自口腔裏的,還是來自鼻腔或氣管裏的。
在刷牙後檢查口腔牙齒,看牙齦、口腔黏膜等有無出血,如果有出血症狀則說明還是來自口腔。通常刷牙時出現牙齦出血症狀,考慮是患有牙齦炎、牙周炎,上火、身體缺乏維生素C、懷孕後、刷牙太用力等也可能導致刷牙出血。
如果是鼻腔出血,就會由回吸鼻涕到口腔而吐出來;氣管、支氣管出血,則會咳出到口腔中吐出來,這兩種情況需要到耳鼻喉科檢查鼻腔、鼻咽部及肺部、支氣管。
患有慢性咽炎、鼻炎、鼻竇炎、慢性胃炎等疾病,都會有刷牙時嘔吐、噁心乾嘔、想吐卻吐不出來的症狀。刷牙只是誘因,身體器官本身存在炎症不適,被刷牙刺激時很容易出現排斥噁心、想吐的應激反應。
1.治療疾病。像牙齦炎、牙周炎、鼻炎、咽炎等疾病,都需要積極治療才能緩解症狀、避免進一步惡化。
2.飲食調理。刷牙出血嘔吐的患者,通常是口腔、鼻咽部存在炎症,此時要多吃清熱解毒、消炎下火的食物,富含維生素C的新鮮蔬菜水果牙咬多吃,平常要多喝水。而辛辣、刺激的食物,會導致炎症加重,需要禁食。
3.改變刷牙方式。刷牙出血嘔吐和刷牙太用力導致的刺激也是有關係的,使用軟毛牙刷、豎向刷牙方法、控制刷牙力度、每天飯後刷牙等,對於刷牙出血的症狀都有改善的作用。
者是國內外學者推薦的刷牙方法,每天刷牙至少2次,每次3-5分鐘,刷三個面即脣面,合面,舌面。
脣面:將牙刷刷頭與牙長軸呈45°角向上,使牙刷屈曲,輕度加壓使牙刷毛進入齦溝,以短距離(2-3mm)水平拂刷顫動牙刷,勿使毛端離開齦溝.然後,牙刷毛與牙長軸呈45°角,上頜牙齒向下滾動刷,下頜牙齒向上滾動刷.
合面:刷上下牙咬合面時,將牙刷置於牙齒的咬合面上,稍加力以水平方向來回刷。
舌面:將牙刷刷頭與牙長軸呈45°角向上,使牙刷屈曲,輕度加壓使牙刷毛進入齦溝,以短距離(2-3mm)水平拂刷顫動牙刷,勿使毛端離開齦溝。
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