上吐下瀉能喝蜂蜜水嗎
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夏季飲食非常雜亂,一不小心就容易上吐下瀉了,而蜂蜜水好像對身體非常好的,那麼上吐下瀉能喝蜂蜜水嗎?
上吐下瀉時建議不要喝蜂蜜水。
蜂蜜具有藥食兩用的功效,有清熱解毒、潤腸通便的功效,適用於便祕、上火、瘡腫人羣。而嘔吐、腹瀉人羣,是不宜服用蜂蜜水的,不然可能會加重病情。
1.溫開水。上吐下瀉的時候,一定要選擇對腸胃沒有刺激的水喝,溫開水就是非常好的選擇。
2.淡糖鹽水。在上吐下瀉後,身體會出現缺水、電解質丟失、缺鉀缺鈉的情況,可以在溫開水中加入少量的鹽和糖給患者飲用,能夠預防脫水幾電解質紊亂。
3.口服補液鹽溶液。口服補液鹽溶液對於急性腹瀉引起的脫水有顯著療效,但是服補液鹽溶液屬於處方藥,不能隨意使用,需在醫師的指導下服用。
1.不宜過涼過過燙。上吐下瀉後的胃腸道非常脆弱,而喝水過涼或者過燙都可能刺激消化道黏膜,引起不適。
2.不宜過濃。上吐下瀉喝的糖鹽水一定要比較淡,糖分、鹽分不宜過濃,這樣才能爲身體補充水分和能量,而高濃度的糖分、鹽分會從血液中吸收大量水分,加重脫水。
上吐下瀉者飲食宜清淡,需要注意以下禁忌:
上吐下瀉後腸胃非常虛弱,此時不宜食用辛辣刺激食物,以免刺激腸胃,不僅會阻礙恢復,甚至會再次引起吐瀉,這類食物包括但不限於:辣椒、胡椒、生薑、蔥、蒜、芥末、檳榔、辣條、火鍋、燒烤等。
油膩食物也不宜在上吐下瀉時食用,此時消化功能比較弱,食用油膩食物會導致消化不良、身體不適,這類食物包括但不限於:豬肥肉、豬瘦肉、牛肉、羊肉、培根、火腿、回鍋肉、烤肉等。
在上吐下瀉之後,涼性食物時要絕對禁止的,以免造成吐瀉加重,這些食物包括但不限於:西瓜、雪梨、雪糕、冰水、冰啤酒等。
在上吐下瀉之時也不宜食用易產氣發酵食物,以免加重腸胃不適,這類食物包括但不限於:蔗糖、土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、牛奶、黃豆等。
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