反覆發燒吃什麼好
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發燒是日常生活中常見的症狀,有時常常因爲受涼、受溼、過度疲勞、營養不良、免疫力低下等引起反覆發燒,除了打針輸液吃藥外,我們還可以吃什麼食物來幫助退燒呢?
綠豆性味甘涼,有清熱解毒、祛暑的功效,綠豆皮中的類黃酮是起清熱功效的主要成分。喝綠豆湯可以治療反覆發燒、渾身出汗、煩躁等症狀。
牛蒡具有疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效,它不僅能夠清表熱,還能夠清裏熱,喝牛蒡湯有利於治療扁桃體炎引起的反覆發燒、咳痰、扁桃體腫大等症狀。
荸薺富含一種叫荸薺英的物質,是寒性食物,既可清熱瀉火生津,又可補充營養,最宜用於發燒病人,尤其是對於反覆發燒的病人在初期有非常好的退燒作用。
反覆發燒的病人最容易丟失水分,要及時補充,不妨多喝點米湯,只要將大米放在鍋內加入適量的水煎煮就可以了。米湯的營養豐富,而且水分充足,便於病人腸胃的吸收。
發燒是日常生活中常見的症狀,有時常常因爲受涼、受溼、過度疲勞、營養不良、免疫力低下等引起反覆發燒,除了打針輸液吃藥外,我們還可以吃什麼食物來幫助退燒呢?
反覆發燒的病人,應多補充水分,新鮮的果汁,不但水分充足,而且富含維生素,有利於身體康復。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季節,可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用或者喝新鮮橘子汁,具有去溼、化痰、清肺、通絡等作用。
反覆發燒的病人不妨多喝點菊花茶、金銀花茶等清熱解毒的茶水,有利於清除體內熱毒,加快退燒降溫。
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