瘦臉的按摩手法 簡單幾步就可以幫你擊退雙下巴哦!
本文已影響1.13W人
本文已影響1.13W人
每位女士都期盼自己天生擁有巴掌臉,但隨着年齡增長,生活作息不定時,臉上開始出現下垂及水腫的情況,而導致臉胖的成因,不外乎四大因素:脂肪、肌肉、水腫及面部骨骼,對於以上的成因,只有水腫及肌肉可以靠按摩及臉部運動改善,雕塑出立體五官深輪廓!以下程序可於潔面或沖澡時進行,可配合潔膚油一邊潔臉一邊同時按摩。
首先可將潔膚油均勻塗抹在臉上,用兩個手指陰力按壓耳背位置,並沿頸側往下推至鎖骨位置,動作可重覆5 - 10次,爲臉部排毒。
然後可用食指及中指間的指縫,夾着下巴中央的位置,再推拉到耳垂,接着重覆剛纔頸部按摩的動作,重覆5 - 10次。
再來將兩指按在嘴角的位置,輕輕使力向上推至耳門,沿着耳垂、耳背再推至鎖骨位置,重覆5 - 10次,完成整套瘦下巴動作。
另外可擡頭向上望,擡起時舌頭向上伸出,維持動作保持動作5秒,再收起舌頭,並重覆5次,持之而行必有成果。
淋巴按摩排毒手法 淋巴按摩這些要注意
背部按摩可以瘦背嗎 5個背部按摩瘦背的方法
如何減掉雙下巴妙招 6個方法輕鬆消除雙下巴
瘦手臂的按摩手法 按摩手臂會瘦嗎
改善血液循環的方法 按按腳趾就能達到目的哦!
怎麼按摩瘦臉 爲什麼按臉可以瘦臉呢
嘴脣乾裂脫皮流血怎麼辦 簡單六步幫你解決!
動感單車和跑步機哪個瘦臉效果好 動感單車可以瘦臉嗎
嘴脣上長泡化膿怎麼辦 簡單四步幫助你!
吹空調噁心想吐怎麼辦 簡單四步幫你緩解!
豐胸按摩方法有哪些 自我豐胸的按摩手法一學就會
橄欖油可以豐胸嗎 4種按摩手法幫你護理胸部
瘦人會有雙下巴的嗎 出現雙下巴的原因有什麼呢
甲狀腺結節可以按摩嗎 正確的按摩方法看這裏!
幫助排便的按摩手法 幫助排便按摩部位大全
按摩頰車的作用 按摩頰車可以瘦臉嗎
按摩退燒的正確方法圖解 按摩退燒效果怎麼樣
找肺俞的最簡單的方法 肺俞的按摩手法