紫薯放高壓鍋要蒸多久 高壓鍋怎麼煮紫薯
本文已影響1.03W人
本文已影響1.03W人
紫薯又叫黑薯,含豐富的營養物質,有較高的食用價值,在生活中也比較常見,那麼紫薯放高壓鍋要蒸多久呢?
15~20分鐘。
紫薯含豐富的維生素、澱粉、果膠、礦物質、膳食纖維等成分,是天然的營養食品,深受大家喜愛。一般來說,用高壓鍋蒸紫薯需要15~20分鐘,如果紫薯個頭較大,建議切成小塊蒸,這樣更容易熟。
高壓鍋煮紫薯
1、紫薯清洗乾淨(大紫薯去皮切塊);
2、高壓鍋裏面放入少許水,放上蒸架;
3、將紫薯裝入碗裏,放進高壓鍋;
4、大火燒開,煮15~20分鐘即可。
100~150克即可。
紫薯含有豐富的營養物質,尤其富含硒元素、花青素,有較高的營養價值。但紫薯中澱粉含量較高,屬於較難消化的食物,吃多了容易導致消化不良和腸胃不適,一般來說,紫薯一次吃100~150克即可,不宜過量食用。
可以吃。
紫薯煮熟後非常軟糯,口感也比較好,冷了的紫薯雖然比較硬,但是沒有損失營養成分,是可以繼續吃的,建議加熱後再吃,這樣口感更佳。注意,紫薯較難消化,因此不適宜生吃,其顏色美觀、營養豐富,可以用來製作甜品、糕點等。
紫薯又叫黑薯,含豐富的營養物質,有較高的食用價值,在生活中也比較常見,那麼紫薯放高壓鍋要蒸多久呢?
材料
紫薯150g,鮮奶360g,砂糖50g,魚膠粉12g。
做法
1、魚膠粉先用一點水浸泡變軟。
2、紫薯去皮切塊蒸熟後,放入攪拌機攪拌,再加入200g的鮮奶加以攪拌。
3、鍋裏倒入剩下的160g的鮮奶,加入砂糖,魚膠粉攪拌至融化。
4、加入紫薯泥漿煮滾,再以小火繼續攪拌五分鐘。
5、倒入容器裏讓它冷卻,放入冰箱直至凝固。
材料
紫薯、糯米粉、白砂糖、牛奶、江米酒。
做法
1、準備食材,將紫薯切片兒蒸熟,壓碾成泥狀;
2、在紫薯泥中加入糯米粉,比例是1:1調配;
3、紫薯泥和糯米粉和均勻後,搓成丸子;
4、鍋內加水,燒開,加入米酒,加紫薯丸子,鍋內沸騰兩分鐘,即可出鍋。
生板栗高壓鍋煮多久 高壓鍋煮板栗用哪個功能
高壓鍋能煮粥嗎 煮粥用高壓鍋還是普通鍋
紫薯蒸多久可以熟 蒸紫薯要切開嗎
紫薯餅要蒸多久才熟 蒸紫薯餅怎麼做好吃
小米粥用高壓鍋要煮多久 小米粥怎麼用高壓鍋煮
高壓鍋煮黑米粥要多久 高壓鍋做黑米粥用泡的嗎
高壓鍋煮糉子需要多長時間 高壓鍋煮糉子方法
蒸紫薯和煮紫薯哪個好 蒸紫薯吃了有什麼好處
高壓鍋壓煮生蠔要幾分鐘 高壓鍋怎麼煮生蠔
蒸紫薯要放多少水 紫薯可以切片蒸嗎
高壓鍋煮生牛肚怎麼煮爛 高壓鍋燉牛肚多久煮爛
紫薯水煮和蒸哪個快 蒸紫薯要多長時間
紫薯蒸熟了可以放多久 女性爲什麼不能吃紫薯
小米粥用高壓鍋要煮多久 小米粥用高壓鍋怎麼煮
紫薯煮多久能熟透 煮紫薯是水煮開後放嗎
梨湯可以用高壓鍋嗎 高壓鍋燉梨要多久
高壓鍋蒸紫薯
綠豆湯用高壓鍋壓多久 高壓鍋煮綠豆湯響了多久關火
紫薯煮多久纔可以熟 煮紫薯是水煮開後放嗎
高壓鍋煮粥要煮多久
嘴脣潰瘍怎麼治 嘴脣潰瘍的治療
排卵日腹痛多久後排卵 排卵日腹痛時同房受孕機率高嗎
這些食物能夠減少吸菸的危害
擠痘印留下的黑色素能去掉嗎 祛痘印留下的黑色素怎麼
60歲骨密度正常值是多少
甲狀腺結節低迴聲說明什麼 甲狀腺結節低迴聲是怎麼回
甜瓜可以和西瓜一起吃嗎 西瓜吃多了會上火嗎
觀點:醫療資源不足 護士“沒耐心”怎麼破?
女性促甲狀腺激素偏高能治好嗎 女性促甲狀腺激素偏高
赤白帶下是什麼意思 什麼是赤白帶下
桃子吃不完要怎麼醃製 桃子果醬可以放多久
桃膠和膠原蛋白哪個效果好 桃膠和膠原蛋白可以同時吃
空調對着手臂吹引起的痠痛是什麼原因
肝硬化可以吃麪條嗎 肝硬化能吃麪條嗎
枸杞怎麼吃最有營養 枸杞最營養的吃法是什麼