春天適合喝什麼湯 春季應該喝什麼湯

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春季是最容易有流行性感冒和一些傳染性疾病發生的季節。在冬季人們經常會吃一些牛羊肉來抗寒,那麼在春季,應該喝什麼湯比較好呢?

鮮香菇豆腐湯

春天蘑菇都長出來了很新鮮,這道湯是有清熱解火、美容等功效,並且血壓、血脂高的人喝這道湯對緩解病情很有好處。

春天適合喝什麼湯 春季應該喝什麼湯

冰糖雪梨湯

首先將雪梨切塊備用,然後將鍋內放入適量的水,將雪梨和冰糖一塊放進去用小火熬,大概40分鐘左右就可以出鍋了。雪梨具有滋陰潤喉的效果,天氣非常容易有感冒咳嗽的現象出現,嗓子也會容易有損傷,喝這道湯就可以緩解一下這些症狀,但自己的身體不會受到損害,而且還能讓自己的身體變得更健康,也可以幫助預防感冒。

玉米胡蘿蔔排骨湯

春天萬物復甦,到處都是花兒開放,有些對花粉過敏的人就得喝玉米胡蘿蔔排骨湯,胡蘿蔔裏面有許多的維生素和胡蘿蔔素,這些東西都是可以幫助身體抗過敏的,而且這一道湯的營養非常的豐富,適合於各種體質、年齡段的人。

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