香菇怎麼清洗
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香菇香味宜人,味道鮮美,有着山珍之王,真菌皇后的美稱,香菇雖好吃,但是從泥土中挖出來的香菇非常不易洗乾淨,那麼香菇要怎麼洗?怎麼洗才幹淨呢?
香菇的根部是最難清洗的地方,短短的根部泥沙很多,不剪下來清洗的話容易將菌蓋弄壞,將根部剪下來,分開清洗,香菇的菌蓋會分泌粘液吸附許多泥沙,不易清洗,輕輕朝同方向旋轉菌蓋,泥沙會隨着菌蓋的褶皺部分的泥沙掉落,反覆幾次,泥沙就會掉落乾淨。
在清洗香菇時,將適量食鹽放入水中攪拌溶解,將香菇放入食鹽水中泡上一小會兒,沙粒會沉入盆底,這樣再用清水沖洗香菇表面的泥沙跟容易清洗乾淨。
將香菇放入加入了白糖的水中浸泡10分鐘左右,待糖水充分溶解,輕輕用手搓洗香菇,並用筷子讓香菇旋轉幾圈後,用乾淨的清水衝一下,把香菇表面的泥沙沖走。
洗了米的米湯水,不要倒掉,將香菇在裏面泡一會兒,然後順着一個方向攪動香菇,待泥沙掉落後,用水清洗,泥沙就能清洗乾淨了。
香菇香味宜人,味道鮮美,有着山珍之王,真菌皇后的美稱,香菇雖好吃,但是從泥土中挖出來的香菇非常不易洗乾淨,那麼香菇要怎麼洗?怎麼洗才幹淨呢?
避免香菇過度用水清洗,香菇吃前過度用水浸泡清洗會造成營養的流失。
香菇用糖水洗的雖然能省去很多麻煩,但是會加速水溶性成分如多糖,優質氨基酸等大量溶解在水中,降低香菇的營養價值。所以,能不用糖水洗就不用吧。
在清洗香菇時,不要用手去抓香菇,這樣會破壞香菇的纖維物質,也不能反方向旋攪香菇,這樣沙粒不僅不會掉下,反而會被捲到菌蓋皺褶中,使其更難清洗。
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