痛風病人飲食注意事項 五個飲食要點要知道
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痛風病人飲食注意事項,痛風是一種比較常見的疾病,尤其對男性而言。剛發病時只在一兩個關節,所以易被誤認爲是其他病,或者乾脆忍忍就過去了。要知道,痛風併發症可間接導致死亡,所以切勿小病攢成大病。下面給大家看看痛風病人的五個飲食要點。
每天喝天2000~3000ml,以增加尿量,使體內尿酸迅速排出;同時也降低尿中尿酸濃度,可預防尿道結石的形成,延緩腎臟進行性損害。爲了防止夜尿濃縮,提倡夜間也應補充水分。
研究發現,肥胖是引起高尿酸血癥及痛風的重要原因,所以控制體重對於痛風來說非常重要,每日總熱量應比正常人低10%左右。不過,減肥應循序漸進,否則脂肪分解過快容易導致酮症。
脂肪會阻礙腎臟排出尿酸,因此脂肪的攝入量應限制在每日60g以下,烹調方法儘量採用蒸、煮、煲、燉等,肥肉、油煎、油炸等脂肪含量高的食物要避免食用,可將米飯、麪食作爲主食。
鹼性環境可提高尿酸鹽溶解度,加快排泄,防止結石形成。可用蔬菜、水果、礦泉水,合併高血壓者給予限制鈉鹽。
痛風病人飲食注意事項,痛風是一種比較常見的疾病,尤其對男性而言。剛發病時只在一兩個關節,所以易被誤認爲是其他病,或者乾脆忍忍就過去了。要知道,痛風併發症可間接導致死亡,所以切勿小病攢成大病。下面給大家看看痛風病人的五個飲食要點。
酒精容易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發痛風,特別是啤酒和葡萄酒含大量嘌呤,應限制。
痛風是一種危害性很大的疾病,許多病人在病痛初期都以爲是風溼或關節炎,延誤治療時機,導致腎功能衰竭及尿毒症,嚴重的甚至會導致死亡。所以,從日常飲食和生活習慣上要多加註意,發現痛風症狀後應及時到醫院進行診治。
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