金桔和什麼泡水喝好 5種搭配不同功效
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金桔和什麼泡水喝好?金桔是在秋冬季上市的一種水果,經常有人把金橘洗一洗用來泡水喝,人們常喝的一種飲料就是金桔檸檬。那麼,除此之外,金桔還有哪些不錯的搭配呢?
檸檬和金桔是經典泡水搭配。兩者一樣含有芳香揮發油成分,而且富含多種維生素,搭配泡水喝,不僅可開胃消食,還能起到美容護膚的作用。同時對心血管健康及增強免疫力有好處。
材料:金桔8顆、檸檬半顆、果糖適量、話梅2顆(可加可不加)
做法:
1、金桔5顆榨汁、3顆用刀劃5-6道刀痕。
2、杯中放入金桔汁、檸檬汁、果糖、話梅,衝入1/4杯開水拌勻,再放入冰塊、金桔攪拌均勻即可。
材料:青金桔10個、綠茶2茶匙(10ml)、蜂蜜冰糖適量、冰塊適量。
做法:
1、將綠茶用1杯熱水泡開晾涼待用。
2、將金桔切成兩半,也可以不切斷或者縱切成四份尾部不切斷,這樣泡在水裏看起來是一個。
3、在一個大的容器內放滿冰塊,再將金桔的汁液擠入,然後將金桔放入。
4、將綠茶水倒入容器內(過濾掉茶葉)。
5、按口味放入適量蜂蜜冰糖,充分攪勻即可。
金桔含有豐富的維生素A,VA可增進皮膚光澤,防止暗沉。菊花清火明目,生津止渴。金桔菊花茶不光口感獨特,還對保養眼睛有好處,建議上班族四季常飲。金桔菊花茶可是冬天熱飲、夏天冰飲的好飲料。
材料:金桔6個、杭白菊幾朵、冰糖適量。
做法:
1、金桔先用鹽水泡半個鐘頭,然後洗乾淨。
2、金桔切片,把籽挖掉。
3、把處理好的金桔放入杯子裏,加入適量冰糖。
4、用剛沸騰的水衝入杯子裏,最好直接衝在金桔上。
5、放入杭白菊。
6、蓋上杯子悶3分鐘,讓桔子和菊花的味道充分溢出來。
金桔桂花茶是受歡迎的一款花茶,清香怡人在夏天喝非常的解膩。不論是金桔還是桂花茶,兩者的營養價值和藥用價值都很高。將兩者放在一起泡水喝,可想而知對人體的好處是非常多的。
材料:金桔6顆、桂花1勺、枸杞1勺、冰糖25g
做法:
1、將枸杞和桂花清洗一下。
2、壺中放1200ml水,加入清洗後對切開的金桔,啓動花草茶模式。
3、再加入枸杞和桂花同煮。
4、加入冰糖煮。
5、當一個花草茶模式結束後,再啓動一次花草茶模式。茶水再次煮制。
6、自動斷電後,飄浮的食材會自動降一壺底,趁熱飲用即可。
金桔和什麼泡水喝好?金桔是在秋冬季上市的一種水果,經常有人把金橘洗一洗用來泡水喝,人們常喝的一種飲料就是金桔檸檬。那麼,除此之外,金桔還有哪些不錯的搭配呢?
金桔味辛、甘、酸,性溫,生薑性溫,兩者同吃可溫肺,有和中化痰的功效。搭配泡水喝可以緩解肺寒咳嗽痰多等病症。金桔姜水能夠防病開胃,適用於感冒咳嗽,飲酒過量引起的症狀。
材料:姜15克,冰糖適量,金桔兩個,檸檬一片,蜂蜜適量。
做法:
1、生薑去皮切絲。金桔切開去核。
2、鍋內放冰糖。加水,水稍熱時下薑絲。
3、多煮一會,快要出鍋的時候放入金桔,稍煮一會就關火。
4、把薑湯盛在容器裏,倒入點檸檬蜂蜜的汁,放入一片檸檬就做好了。
提示:姜一定要多放才管用。至於放檸檬和金桔,就是因爲很多人不太喜歡姜的味道。這樣做出來的姜水入口是金桔和檸檬的清香,很甜。回味纔是姜的辣味,但姜的味道已經淡了很多。
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