脫髮是什麼原因引起的 治療脫髮的食療方
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脫髮是什麼原因引起的,你是否還處於每天洗澡後頭發一抓一大把的困境中,這樣的現象讓原本頭髮就少的人更加的惶恐不安。脫髮不僅影響個人形象,對自信心更是極大的打擊。爲什麼會脫髮?怎樣防治脫髮?
你的生活水平提高了,飲食結構發生了變化,若穀類、青菜類食品減少,脂肪、蛋白質類食品增加,刺激性食品增加,粗糧減少,使體內營養不均衡,機體的消化吸收系統難以適應,造成脾胃溼熱,引起紊亂,造成脫髮。
過度使用洗髮護髮用品,或使用鹼性過強、劣質的洗髮護髮用品,不當燙髮、染髮、洗髮、梳髮、吹髮等均會對頭髮造成傷害,從而引起脫髮。
現代生活壓力越來越大,競爭激烈,人的焦慮煩惱增多,憂鬱積於心頭,引起神經功能紊亂,心理失衡,毒素淤積心脾,受到突然刺激時,邪風侵入,引起繼發性脫髮或突然脫髮。
材料:龍眼肉20克,人蔘6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。
做法:豬肉冼淨切塊,龍眼肉、枸杞子洗淨,人蔘浸潤後切薄片,放入燉盅內,加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用。
提醒:適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。
腎虛女性掉頭髮吃什麼好?首烏豬腦湯是上乘之選!
材料:何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。
做法:將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟後調味服食,每天1次,直至長出新發。
提醒:這不僅僅是治療女性掉頭髮的食療藥物,同時還是一道美味佳餚!
材料:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。
做法:先用開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內,加水適量,煲2小時,加入味精即可食用。
提醒:適於婦女產後脫髮。
材料:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。
做法:以上三味共煮粥。
具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮等患者。
提醒:這不僅僅是女性掉頭髮吃什麼好的答案,還同時是白髮吃什麼的答案!
做法:取黑豆500克,水1升,然後用文火一起熬煮,以水熬盡、豆粒泡漲爲度,取出後放在器皿上晾乾,開撒少許細鹽,存於瓷瓶內。每天66克,一日兩次,用溫開水送下。
提醒:對早禿、斑禿、產後脫髮、病後脫髮等,均有較好的治療作用。
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