冬天吃阿膠的好處 千萬不能吃阿膠的五類人
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俗語有言:“春夏養陽,秋冬養陰”。冬令時節是給身體“進補”的大好時節,此時節進補稱之爲“補冬”。冬季進補,首選阿膠。
阿膠糕通過補血而滋潤皮膚,利於皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養皮膚,美容養顏之佳品。
阿膠糕可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調,有利血調經作用。阿膠糕可補陰血,益衝任,故可養胎、安胎,調治妊娠病。對常見胎元不固,胎動不安,甚至流產有很好的治療作用。
缺鐵性貧血,再生障礙性貧血,血小板減少,白細胞減少等症效果明顯。
阿膠糕能夠升高白細胞數量,能增強機體非特異性免疫功能。固元膏對年老體弱,久病體虛,易患感冒等體質下降者有較好的治療和預防作用,使免疫力增強,疾病減少。
俗語有言:“春夏養陽,秋冬養陰”。冬令時節是給身體“進補”的大好時節,此時節進補稱之爲“補冬”。冬季進補,首選阿膠。
阿膠糕中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒,使大腦和全身得到充分休息,有利於提高體質,強身壯神,精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽,能增強機體記憶力和提高識別能力,有較強抗疲勞作用。
阿膠糕含有明膠原、骨膠原、蛋白質以多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質,有明顯抗衰老、延年益壽作用。
阿膠糕補血液,血能養筋,液能潤滑關節,充實骨髓、脊髓、腦髓,故能強筋健骨,流利關節,抗禦風溼的傷害。
實驗觀察發現阿膠糕對細胞免疫有雙向調節作用。並對NK細胞的活性有較好的增強作用,而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。此外,阿膠有促進健康人淋巴細胞轉化作用,同時也能提高腫瘤患者的淋巴細胞轉化率,用以輔助抗癌,可使腫瘤生長減慢,症狀改善,生命延長。在使用放療、化療時,使用阿膠糕,可減少副作用,增強體質,增強藥物耐受性。
俗語有言:“春夏養陽,秋冬養陰”。冬令時節是給身體“進補”的大好時節,此時節進補稱之爲“補冬”。冬季進補,首選阿膠。
阿膠糕中含有較豐富的鈣質,通過甘氨酸的作用,促進鈣的吸收和貯存,改善體內鈣平衡,可預防和治療骨質疏鬆。是中老年人保健中最爲理想的補充劑。
實驗證明阿膠糕對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠糕可促進血液循環,改善微循環,抗心律不齊等作用,可使過高血壓和過低血壓恢復正常狀態。
常年吃阿膠糕對女性有非常好的美容效果,可以讓頭髮烏黑,有光澤,皮膚光滑細膩有彈性;長期食用氣血雙補,對女生痛經也有良好效果。
小孩子吃阿膠糕的效果依舊很好,因爲補血效果非常好,而且含有很多核桃、花生、芝麻,讓孩子的發育更健康頭腦更聰明。此外,阿膠也可以治療小孩的哮喘(建議5歲以上兒童食用)
阿膠糕對工作繁忙,經常加班熬夜的男士們有很大的幫助,且對補腎,改善痛風有很大幫助。
阿膠糕中還有豐富的膠原蛋白和鈣質,能加強骨骼的韌性、硬度,有效修復關節軟骨,適宜有關節疼痛和骨關節的人羣。阿膠中還有的氨基酸,可以促進中老年人鈣的吸收和儲存,幫助體內平衡,可適用於骨質疏鬆的人羣。
因爲阿膠糕配料講究,做法精細、補血、補腎、潤腸通便,安神的效果非常好,懷孕第4、5、6三個月時食用阿膠糕的最佳時期。
產婦在生產的過程中損傷了大量元氣,所以需要及時補腎、補血補足後,虛汗會自然消失,阿膠糕對產後的人羣的修復有非常好的效果。
患有高血壓、糖尿病的人也不適宜吃阿膠。而且,有些人吃了阿膠會出現上火症狀,如鼻腔、嘴巴附近出現疔瘡,眼睛發紅、乾澀,喉嚨幹痛及大便祕結等。有些人吃了阿膠糕會出現燥熱的症狀,比如口燥咽乾、潮熱顴紅等。主要原因是阿膠糕滋膩,會阻礙脾胃的消化。
可表現爲口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。
阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,不然傷口結不起來。
膚色晦黯,色素沉着,容易出現瘀斑,口脣黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。
即消化功能低下的人,主要表現是食少,大便溏爛或先幹後溏,倦怠乏力、面色萎黃等。脾虛者一定要吃則需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
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