吃白蘿蔔有什麼好處 怎麼才能吃出藥效
本文已影響1.06W人
本文已影響1.06W人
都說蘿蔔是冬天的寶,我國民間也有“十月蘿蔔賽人蔘”的說法,意思是說在農曆十月吃蘿蔔,猶如吃人蔘一樣受益。確實,冬天臨近,應季的白蘿蔔除了是人們喜歡食用的大衆化蔬菜外,它的藥用價值更令人刮目相看。
1、白蘿蔔可防治消化道疾病
食積腹脹,消化不良,胃納欠佳,可以生搗汁飲用;噁心嘔吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎細細嚼咽;便祕,可以煮食;口腔潰瘍,可以搗汁漱口。
2、白蘿蔔對呼吸系統的作用
咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與薑汁同服。
鼻出血,可以生搗汁和酒少許熱服,也可以搗汁滴鼻;咯血,與羊肉、鯽魚同煮熟食。預防感冒,可煮食。
3、白蘿蔔對泌尿系統的功效
各種泌尿繫結石,排尿不暢,可用之切片蜜炙口服;各種浮腫,可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。
4、白蘿蔔的其他功效
美容,可煮食;腳氣病,煎湯外洗;解毒,解酒或煤氣中毒,可用之,或葉煎湯飲汁;通利關節,可煮用。
蘿蔔是我國古老的蔬菜之一,古時候稱爲“仙人骨”,具有消渴解酒,散瘀血,降血壓,消極化痰的功效。
蘿蔔葉
性味辛、苦、平,功效同蘿蔔,克治脘腹痞悶、積食不消、痰多、乳汁不通等症。
蘿蔔籽
具有抗真菌和干擾甲狀腺素合成的作用。
蘿蔔皮
克治療大腸便血,止頭疼。
蘿蔔老根
經曬乾而成,入藥同蘿蔔,可利水,用於浮腫等症。
1、白蘿蔔 + 梨:潤肺、清熱、化痰
梨有潤肺涼心、消痰去火的功效,跟白蘿蔔一起榨汁喝,不僅能掩蓋白蘿蔔的辛辣味,還可以讓食療功效加倍。秋冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太涼的果汁,還可以將二者一起煮水喝。
2、白蘿蔔 + 蔥:防治風寒感冒
秋冬季,是風寒感冒多發的時節。感染風寒後,人會怕冷、怕風、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰,此時應吃些讓人發熱的食物。
把蔥段、薑片和白蘿蔔片一起煮湯,有散寒、止咳的功效,這道湯還可預防感冒。
3、白蘿蔔 + 海帶:化痰消腫、預防甲狀腺腫大
海帶和紫菜含碘豐富。白蘿蔔和海帶一起煮湯有化痰消腫的功效,對預防甲狀腺腫大有一定功效。
4、白蘿蔔 + 羊肉:滋養肝臟,不上火
秋冬季吃羊肉可驅散寒冷、溫暖心胃,還能補氣益血、滋養肝臟、改善血液循環。
但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清涼作用的白蘿蔔一起燉着吃,不僅化痰、瀉火,而且還能解油膩,讓營養互補。
5、白蘿蔔 + 鯽魚:溫中下氣、健脾利溼
白蘿蔔和鯽魚煮湯有溫中下氣、健脾利溼的功效。這道湯還妙在「二白」食材上,白蘿蔔浸在奶白色的魚湯裏,讓人看着就很有食慾。
清炒蘿蔔葉子怎麼做好吃 蘿蔔葉吃了有什麼好處
蘿蔔和白菜能一起吃嗎 蘿蔔和白菜一起吃有什麼好處
【女人吃白蘿蔔的好處】女人吃白蘿蔔有什麼好處 白蘿蔔對女人有什麼好處
吃白蘿蔔有什麼作用 白蘿蔔怎麼吃比較好
白蘿蔔和土豆能一起吃嗎 白蘿蔔怎麼吃更有營養
吃蘿蔔有什麼好處 7個蘿蔔治病方
吃了白蘿蔔可以喝蜂蜜水嗎 白蘿蔔和蜂蜜水一起吃有什麼好處
吃了白蘿蔔多久可以吃藥 吃了白蘿蔔吃藥會怎樣
白蘿蔔吃了有什麼好處 白蘿蔔的適用人羣與禁忌人羣
白蘿蔔和玉米可以一起吃嗎 白蘿蔔有什麼養生功效
蘿蔔葉老了還能吃嗎 吃蘿蔔子有啥好處
白蘿蔔怎麼吃最好 白蘿蔔有什麼營養
胡蘿蔔能不能生吃 吃胡蘿蔔有什麼好處
白蘿蔔心發藍能吃嗎 白蘿蔔怎麼做好吃
吃白蘿蔔有什麼好處和壞處
白蘿蔔和什麼一起吃好 白蘿蔔加它一起燉,降三高特有效
各種蘿蔔的功效與作用 白蘿蔔紅蘿蔔青蘿蔔功效有不同
酸蘿蔔用陳醋還是白醋 吃酸蘿蔔有什麼好處
胡蘿蔔長出白色芽還能吃嗎 白蘿蔔有白鬚了能吃嗎
經期可以吃白蘿蔔嗎 經期吃白蘿蔔有什麼好處