冠心病吃什麼食物最好 吃什麼對冠心病好
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冠心病是我們生活中經常見到的疾病之一,飲食對於冠心病的治療是很關鍵的。而且冠心病並非一朝一夕可治好的病,必然需要依賴食療的慢慢調整。那麼冠心病吃什麼食物最好?下面一起來看看吧。
冠心病吃什麼食物最好
1.豆製品
比如說豆腐、豆腐皮、豆腐湯、以及豆芽這些,對於冠心病的患者都是非常健康的食物,可以降低膽固醇,保護心臟。
2.胡蘿蔔
胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素及多種營養素,可以讓冠狀動脈血流量增加,降低血脂,促進腎上腺素合成,因此可以降血壓和強心等功效。
3.海產品
能夠降低膽固醇,但吃魚時,要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入,因爲這些油會抵消魚對細胞的保護作用。
4.大蒜
大蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;大蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未經加工或未除蒜味的大蒜,這對冠心病有預防作用。
5.茄子
茄子能夠限制人體從油食中吸取膽固醇,並能把腸內過多的膽固醇裹在一起帶出體外。
6.西瓜
西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等,西瓜具有很好的促進血液流動的作用,所以西瓜對於冠心病具有一定的治療效果。
從上文中我們可以瞭解到,冠心病吃豆製品、胡蘿蔔、海產品、大蒜等食物,希望以上內容可以幫助到大家。
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