吃什麼食物對心肌梗塞有好處
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心肌梗塞是一種非常嚴重的疾病,一旦患上此類疾病,心臟供血就有可能會出現問題,嚴重的時候,有可能會奪去大家的生命。患有此類疾病的患者不但要積極治療,在治療的過程中更應該多多注意自己的飲食。那麼,吃什麼食物對心肌梗塞有好處呢?
1、心肌梗塞初期病急性期,飲食宜以流質爲主,進少量清湯、牛奶、捅子水類食物,病情好轉,逐步改爲半流質,宜少量多餐。
2、心肌梗塞宜低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食,以豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油爲烹調用泊,宜多吃豆製品,補充蛋白質。
3、心肌梗塞宜注意補充維生素及微量元素。
富含維生素C的食物:綠葉蔬菜、酸味水果(青菜、蘿蔔、梨、棗、獅猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。
B6的食物維生素:酵母、糙米、瘦肉、魚、蛋、牛奶、豆類、花生等;富含鎂:花生、核桃、肉、海產品;
富含碘的食物:海魚、海蝦、海蠻、海帶、紫菜等;富含鋅的食物:穀類、豆類、堅果、海味、茶葉等;
富含鉻和錳的食物:粗製紅糖、糙米、小麥、黃豆、白蘿蔔、白蘿蔔、茄子、大白菜、扁豆等。
這些食品有減輕動脈硬化的作用,病情穩定後可適當選用。
4、宜多食含纖維素豐富的蔬菜,保證大便通暢。患有心肌梗塞的老年人,除了要多瞭解心臟不好吃什麼好的問題之外,在平時還需要注意控制情緒,大喜大悲都是禁忌。
專家建議心肌梗塞患者吃以下水果:
⑴蘋果:每天食300g,血液中膽固醇水平即可下降,血管也不會硬化。
⑵柑橘:在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓形成。經常食用,可預防心血管疾病。
⑶草莓:富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨牀價值,對高血壓有一定功效。
⑷西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、穀氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好作用。
⑸柿子:柿葉含大量VC,具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高,對於心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物,有預防動脈硬化,降低心血管疾病發生率。
⑹獼猴桃:含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長期食用,可降血壓、血脂等症。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊,預防缺血性腦血管病,腦動脈硬化。
吃什麼食物對心肌梗塞有好處?在平時多吃以上的這些食物,可以緩解病情。當然,心肌梗塞畢竟是一種嚴重的疾病,僅僅只靠食療還是遠遠不夠的,患者必須要到正規的醫院去進行治療。日常生活中加強飲食護理只能促進病人儘早恢復。
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