緩解血管堵塞怎麼吃 清血管食療方推薦
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一、所需原料:
檸檬、姜、大蒜、蘋果醋。
二、製作方法:
1.蒜頭去皮,姜去皮切片,放入榨汁機榨汁,或放入攪拌器打成漿,用網布濾渣,絞獵諄承克出汁。
2.將蒜頭、薑汁放入瓦鈥庹櫨罐煲,加入檸檬汁與蘋果醋,大火滾,小火慢煮,不要蓋鍋蓋,讓水分蒸發,大約需要半小時,剩下大約一半汁液。
3.溫度降下後,加入蜂蜜,仔細攪勻,蜂蜜可能需要很多,主要是令汁液容易入口。
4.將成品儲在有蓋的玻璃瓶中,放入冰箱。
三、服用方法:
每天早餐前服用一湯匙。大部分人的心血管疾病能得到緩解。也可當作飲料,預防心血管疾病和高血壓、預防感冒等疾病。吃上三個月以後去醫院做次檢查,會發現血管幹淨啦,堵塞的地方已有明顯好轉。
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