拉肚子可以喝黑糖薑茶嗎
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胃寒的時候可以喝黑糖薑茶,痛經的時候可以喝黑糖薑茶,風寒感冒的時候可以喝黑糖薑茶,暈車的時候可以喝黑糖薑茶,那拉肚子的時候可不可以喝黑糖薑茶呢?
理論上來說,因受涼導致的拉肚子是可以適量地喝黑糖薑茶的。
因貪嘴吃了太多的寒涼食物而導致的腹瀉、腹痛、腹脹、嘔吐,可以通過喝黑糖薑茶得到有效地治療,因爲黑糖薑茶中的生薑性溫,可以溫中止嘔、溫肺止咳,可以發汗解表,還能解藥毒。而且黑糖薑茶中含有很多的蔗糖成分,它可以把因拉肚子流失掉的糖分給補回來。
黑糖薑茶是溫補性的飲品,具有溫中散寒、補脾益氣的作用,喝了黑糖薑茶之後可以讓體內的涼氣驅散出去,能夠改善胃部的不適症狀,可以有效地緩解因受涼而引起的腹瀉,從而使體力得到補充,讓身體慢慢地好起來。
1.可以吃些流質的食物,流失的食物養胃的效果是最好的,如滋陰補虛的小米粥或是白粥。
2.可以適當地吃些蘋果,千萬不要碰涼性的水果,如西瓜、雪梨等,如果吃了這些涼性的水果它們會使你拉肚子的症狀更加的嚴重。如果是在冬天吃水果,最好是先把它們蒸或煮1-2分鐘的樣子,這樣能更好的去除水果的寒性。
3.有些拉肚子是由於吃錯東西造成的,這種情況的拉肚子可以選擇喝紅豆粥或是用赤小豆做成糖水來喝,它們對於止瀉有着很好的療效。
4.爲了緩和胃酸,可以多吃一些容易消化的食物,主食可以用麪條和麪包來代替,並配一些清淡的小菜,這樣可以使腹瀉的症狀得到緩和。
5.油膩的食物會使腸胃的負擔加重,讓腸胃更加的不適,所以千萬不要碰油膩的食物。
黑糖薑茶中的黑糖味甘性溫,具有健脾暖胃、益氣養血的功效,而生薑也可以健胃、暖胃,脾胃虛寒的人喝了黑糖薑茶能健胃養胃,可以使他們的症狀得到改善。
虛寒體質的人主要表現爲痛經,經行不暢,怕冷,手腳冰涼等,黑糖薑茶中的生薑可以驅寒,溫經散寒,黑糖也可以祛風散寒、益氣養血、活血化瘀,他們喝了黑糖薑茶之後可以暖宮,能夠緩解痛經的症狀,可以趕走體內的寒氣讓身體熱起來,達到抵抗寒冷的目的。
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