車釐子是xL好還是J好 車釐子是越黑越好嗎
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購買車釐子的時候是有很多講究的,那車釐子是xL的好還是J的比較好呢?買車釐子的時候又是不是選擇顏色越黑的越好呢?讓我們一起看一下吧。
J更好。
J是車釐子分級的常見單位,車釐子xL和車釐子J都代表的時候車釐子的等級,其中XL級的果粒直徑則是24mm-26mm,屬於比較小的果實,而車釐子J級的果粒直徑一般爲26mm-28mm,其果實直徑要不XL級車釐子打,因此品質更好。另外車釐子j越多的,等級越好,價格越貴,按照一般分類,車釐子可以分爲J級、JJ級、JJJ級、JJJJ級4個等級。
顏色越深越好。
購買車釐子時儘量選擇果實顏色深一點,呈暗紅色的,這說明車釐子品質比較好,吃起來口感也會更甜。此外儘量選擇個頭大、果實飽滿且堅硬的,這樣的車釐子吃起來鮮嫩多汁,味道十分香甜。處在之外,挑選車釐子時儘量選擇果梗綠一點的,則說明車釐子新鮮度比較好。
正常。
車釐子中含有大量的紅黑色素以及鐵離子,食用後這些天然色素以及部分鐵離子並不能被身體所吸收,最後就會進入腸道內跟隨食物殘渣形成大便排出體內,而這些色素會對大便進行染色,所以吃完車釐子後大便呈黑色屬於正常現象,無需過於擔心,只要停止食用1-2天后就會恢復正常。
車釐子屬於溫性水果,過多食用容易煽動身體內熱引發上火,因此本身有上火症狀的人要儘量少吃車釐子,否則食用後很容易引起咽喉腫痛、口舌生瘡等上火症狀,對健康非常不利。
車釐子屬於高糖水果,其中含有豐富的葡萄糖、果糖等成分,過多食用會影響血糖穩定,因此不建議高血糖患者食用,否則食用後會造成血糖出現較大波動,對穩定病情非常不利。
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