橘子不能和什麼一起吃 橘子一天吃多少合適
本文已影響2.87W人
橘子是生活中常見的一種水果，其營養價值是很高的，很多人喜歡吃，那橘子不能和什麼一起吃？橘子一天吃多少合適？
螃蟹
橘子味甘酸性溫，含有大量的酸性物質；而螃蟹味甘鹹性寒，其中含有大量的蛋白質，橘子螃蟹一起吃，首先兩者是相剋，容易加重人體腸胃負擔，其次就是橘子與螃蟹一起吃，其中的酸性物質會與螃蟹的蛋白質發生反應，生成不利於人體消化的物質。
黃瓜
橘子中含有大量的維生素，而黃瓜中含有大量的維生素分解酶，橘子和黃瓜一起吃，會導致橘子中的維生素被分解，從而降低橘子的營養價值。
牛奶
橘子和牛奶是不能一起吃的，牛奶中的蛋白質含量比較高，而橘子中的維生素c含量較高，橘子和牛奶一起吃，會凝結成塊，從而容易影響人體腸胃的吸收以及消化，導致人體出現腹痛、腹瀉等不適症狀發生。
雞蛋
橘子和雞蛋也是不建議一起吃的，因爲雞蛋的蛋白質含量較高，而橘子中酸性物質的含量很多，與雞蛋同吃，會導致雞蛋中的優質蛋白凝固，影響蛋白質的消化和吸收，甚至產生不良症狀。
動物肝臟
橘子不建議喝動物肝臟不能同食，因爲橘子中含有豐富的維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等離子，兩者同時食用，銅、鐵等離子極易使柑橘中的維生素C氧化，從而失去原有營養價值。
龍鬚菜
橘子與龍鬚菜不能同食，要知道橘子含有較多的果酸，龍鬚菜含有豐富的蛋白質，二者同時食用，橘子中的果酸會使龍鬚菜中的蛋白質凝結，影響消化吸收。
藥物
服用藥物的時候是不宜吃橘子的，因爲橘子中含有大量的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，不能吃橘子，否則不利於身體吸收。
橘子一天吃多少合適
建議一天吃1-3個左右即可。
橘子的營養價值以及食用價值是比較高的，對正常人體來說，具有一定潤肺止咳、生津止渴以及美容養顏等作用，適量吃對自身健康具有一定好處。
但由於橘子性溫，過量吃可能會導致上火，因此爲了自身的健康，建議人體一天吃1-3個左右的橘子，用來滿足自身營養需求即可。
精彩圖片
熱門精選
-
橘子和豆漿能一起吃嗎 橘子和豆腐一起吃會怎麼樣
-
山竹和柑橘能一起吃嗎 吃橘子有什麼禁忌
-
醜橘一天吃多少合適
-
橘子和柿子可以一起吃嗎 橘子和柿子隔多久吃
-
橘子一次吃多少比較好 橘子吃多了有什麼害處
-
橘子和冬棗可以一起吃嗎 橘子和海鮮能一起吃嗎
-
吃橘子有什麼作用 橘子和蛤可以一起吃嗎
-
蝦可以和橘子一起吃嗎 蝦和橘子間隔多久能吃
-
橘子一天可以吃幾個?橘子吃多了有什麼壞處?
-
蝦和橘子可以一起吃嗎 吃了橘子多久能吃蝦
-
一天吃多少橘子減肥 橘子什麼時候吃減肥效果好
-
棗和橘子能一起吃嗎 棗子和橘子一起吃會怎麼樣
-
橘子皮有點紅能吃嗎 橘子哪些人不適合吃
-
橘子不能跟什麼一起吃 吃橘子的注意事項
-
吃橘子要注意什麼 柑橘不能和什麼一起吃
-
橘子皮發紅能吃嗎 哪些人不適合吃橘子
-
橘子不能和什麼同吃 橘子不適合什麼人吃
-
橘子不能和什麼同吃 橘子不適合什麼人吃
-
橘子的皮發紅還能吃嗎 橘子不適合什麼人吃
-
蝦和橘子能一起吃嗎 吃完蝦多久可以吃橘子
-
橘子和柿子可以同吃嗎 橘子不可以和什麼一起吃
-
橘子不能跟什麼一起吃 吃橘子的注意事項
-
橘子和棗子能一起吃嗎 橘子和棗子怎麼一起吃
-
橘子蘋果能一起吃嗎 吃橘子有什麼好處
-
栗子不能和什麼一起吃 熟板栗一天吃多少合適
-
柿子能和橘子一起吃嗎 柿子和橘子隔多久可以吃
-
橘子可以和蝦一起吃嗎 吃橘子有什麼作用
-
柿子和橘子可以一起吃嗎 柿子和橘子一起吃了怎麼化解
-
孕婦一天能吃多少橘子
-
柿子能和橘子一起吃嗎 吃柿子之後多久吃橘子