枸杞和紅棗泡酒喝有什麼好處

枸杞和紅棗中都含有豐富的營養元素，具有極好的養生效果，兩者的吃法也差不多，除了直接食用之外，也都可以用來泡水，或是泡酒，那麼下面就來看看枸杞和紅棗泡酒喝有什麼好處。

枸杞和紅棗泡酒的功效

枸杞和紅棗一起泡酒有很多養生功效，如益氣安神，補益肝腎，扶正固本等，長期堅持飲用還可以強身健體，延年益壽。對於高血脂，胃炎，肝功能異常，糖尿病等症有很好的輔助治療作用。

枸杞和紅棗泡酒的好處

提高身體免疫力

枸杞和紅棗泡酒的時候，兩種食材中的營養成分，如糖分，維生素，胡蘿蔔素，核黃素，硫胺素等元素會滲入酒中，充分發揮藥效從而起到滋補作用，對於增強身體免疫力，提高抵抗力有很好的幫助。

防治高血壓

紅棗中含有一定的蘆丁，這是一種有軟化血管作用的物質，而枸杞有預防動脈硬化，改善高血壓，強化血管壁的作用，所以兩者一起泡酒喝能起到防治高血壓的作用。

防治癌症

紅棗枸杞一起泡酒喝還能促進體內白細胞病的生成，從而減少血清膽固醇的寒冷，起到抑制體內癌細胞的繁殖，防治癌症的作用。

防治貧血

枸杞和紅棗都含有豐富鈣質和鐵元素，有很好的補血養血作用，用來泡酒之後，藥酒中的鈣和鐵元素含量也很豐富，長期堅持服用這種藥酒，能起到防治貧血的好處。

預防膽結石

堅持飲用枸杞紅棗泡酒，還有助於預防膽結石，枸杞和紅棗都含有豐富的維生素，尤其是維生素C，用來泡酒之後，藥酒中維生素C含量也會增加，長期服用，會使體內多餘的膽固醇轉化成膽汁酸排出體外，從而起到防治結石的作用。

枸杞紅棗酒的泡法

材料：枸杞子1000克，紅棗150克，白酒500毫升。將紅棗和枸杞洗淨之後，放入白酒中浸泡，將酒罈密封，7天后即可飲用，每天飲用2次，每次喝20到30毫升，能起到養肝明目，滋陰補腎，健脾養血的作用。

喝枸杞紅棗泡酒的注意事項

枸杞紅棗酒藥性溫補，但不宜經常服用，最多每天早晚各服用一次，中午飯前半小時飲用一小杯，一次也不宜喝太多，避免對身體產生害處。

枸杞和紅棗中都含有豐富的營養元素，具有極好的養生效果，兩者的吃法也差不多，除了直接食用之外，也都可以用來泡水，或是泡酒，那麼下面就來看看枸杞和紅棗泡酒喝有什麼好處。

枸杞紅棗泡酒的副作用

大量的服用枸杞紅棗泡酒容易損害體內組織，因爲藥酒中含有乙醇，當乙醇進入大腦時，容易導致腦細胞受損，加速腦細胞死亡，出現記憶力下降，反應遲鈍等現象，體內代謝也會減慢，身體越來越差。