喝咖啡對胃有影響嗎
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不少人喜歡通過喝咖啡來提神,趕走疲憊,許多時刻都少不了咖啡,熬夜時喝,空腹時喝,精神不好時喝,那經常喝咖啡對胃有影響嗎?
有影響。
喝咖啡對胃是有一定的影響的,如果是偶爾喝一次咖啡,對胃的消化功能是有促進作用的,是好的影響。
但若是長期喝咖啡,或者經常空腹喝咖啡的話,就可能給胃帶來不利影響。
偶爾飲用咖啡可促進胃酸分泌,能增加食慾,促進腸胃蠕動,幫助腸胃消化,這主要是因爲腸胃中的咖啡因和茶鹼可刺激腸胃胃酸分泌,所以能促進食物消化,也有通便之效。
經常喝咖啡,對腸胃可能造成不利影響,特別是對有在早上空腹飲用咖啡習慣的人羣來說,可能誘發腸胃炎,慢性胃炎等疾病,這主要是因爲咖啡能刺激胃酸分泌,經常喝,空腹喝,過度的刺激腸胃胃酸分泌,易腐蝕胃粘膜,引起腹瀉,胃痛等腸胃不適,嚴重誘發腸胃疾病。
由於咖啡對胃的刺激不小,經常飲用可能會誘發腸胃疾病,所以對於腸胃不好 ,本身就有腸胃疾病的人來說,更要少喝,這類人羣喝咖啡更容易傷胃,引發腹瀉,腹痛等,若是要喝建議在咖啡中加適量的對胃有保護作用的牛奶。
1、孕婦,高血壓和冠心病患者,腸胃疾病患者,皮膚病患者,過度疲勞者,失眠患者,缺鈣者都不宜營養咖啡,會給身體帶來不利影響。
2、咖啡不宜空腹喝時喝,易刺激腸胃;不宜睡前喝,會引起機體興奮,導致失眠;不宜在進餐後喝,咖啡的消化功效會引起虛假的飢餓感,可能會導致食量的增加。
3、咖啡不宜長期大量的飲用,特別是通過咖啡來提神的上班族們,不僅損傷腸胃,還會對咖啡的提神效果產生一定的依賴性,因此要適宜的喝。
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