醋泡花生不適宜人羣 生花生米泡醋怎麼做
本文已影響1.8W人
本文已影響1.8W人
醋泡花生不僅口感好,而且其中還含有豐富的營養成分,具有比較高的保健價值,很多喜好養生保健的人羣都會經常吃一點醋泡花生,那麼醋泡花生有哪些人並不適宜吃呢?
醋泡花生中含有豐富的蛋白質、脂肪等營養成分,這類成分本就比較難以消化吸收,若是消化功能比較差的人羣食用過多,更會消化困難,加重腸胃的負擔,可能會引起腹脹、腹痛等消化不良症狀,所以一般建議消化功能差的人羣不宜食用過多醋泡花生。
醋泡花生味道比較酸,其中含有較多的有機酸成分,食用後可以刺激胃酸的分泌,若是胃腸潰瘍者食用過多的醋泡花生更會加劇胃酸分泌,還可能會刺激到潰瘍面,導致潰瘍疼痛,甚至出血,對病情產生極爲不利的影響,所以一般建議患有胃腸潰瘍者不宜過多食用醋泡花生。
醋泡花生中含有豐富的醋酸成分,它會中和鹼性藥物的藥性,從而導致其藥效降低,對疾病的控制力減弱,所以在服用一些鹼性藥物時,不宜同時食用醋泡花生,常見的鹼性藥物有:氧化鎂、磺胺類藥物、碳酸氫鈉等。
痛風患者飲食應當控制嘌呤的攝入,而花生中含有較爲豐富的蛋白質成分,是一種高嘌呤的食物,若是痛風患者食用過多醋泡花生,會導致體內的嘌呤含量增加,無法及時代謝,從而可能導致血尿酸水平升高,引發或加重痛風症狀,所以建議痛風患者最好少吃或不吃醋泡花生。
醋泡花生不僅口感好,而且其中還含有豐富的營養成分,具有比較高的保健價值,很多喜好養生保健的人羣都會經常吃一點醋泡花生,那麼醋泡花生有哪些人並不適宜吃呢?
材料:生花生米、陳醋各適量。
做法:
1、將生花生米清洗乾淨,表面水分晾乾。
2、然後裝入乾淨的玻璃罐中。
3、再倒入陳醋,直至淹沒花生米爲止。
4、將瓶蓋蓋緊,密封嚴實。
5、置於陰涼處7-10天后即可取出食用。
花生和什麼搭配吃好 花生的人羣宜忌
長期吃花生浸醋有何危害 花生浸醋要浸幾天
米醋泡花生米
醋泡生薑吃多少合適 醋泡生薑什麼人不適合吃
醋泡姜要放鹽嗎 醋泡姜用陳醋還是米醋
水煮花生米怎樣保存時間長 煮花生米還要提前泡嗎
醋泡姜空腹可以吃嗎 醋泡生薑用什麼醋最好
醋泡花生能降血糖嗎 醋泡花生高血糖能吃嗎
花生什麼人不適宜多吃 吃花生肚子脹如何緩解
【醋泡花生怎麼做好吃】醋泡花生的做法 醋泡花生的吃法
醋泡花生米長期吃對身體好嗎?
花生哪些人不能吃 這5類人羣不宜吃花生
陳醋泡花生
醋泡花生可以降血脂嗎 高血脂能吃醋泡花生嗎
醋泡花生米竟然有這種功效
醋泡花生的營養價值
生薑用醋泡了三年還能吃嗎 生薑用醋泡有什麼作用
花生米泡醋能降高血壓嗎 怎麼吃醋纔將血壓
什麼人羣不宜吃花生 吃生花生要注意什麼
早上吃花生米有什麼好處 哪些人不適合吃花生米