治療老寒腿的偏方 一副藥貼一盆泡腳湯

冬天的腳步越來越近，估計不少病友的“老寒腿”已經發作了：膝蓋部位一直感覺冒涼風，並且遇冷會疼；腳部和小腿異常怕冷。老寒腿是指反覆發作、久治不愈的腿部（多爲膝關節）腫脹、疼痛，表現在活動時加重，休息後緩解，還常常伴有下蹲活動受限，上下樓梯時疼痛加重。每當天陰下雨或氣候轉涼時，使膝關節疼痛加重，最後膝關節外觀變形，多見中老年人和肥胖者。對付老寒腿，很多人用錯了方法很多人以爲：這老寒腿是凍出來的，多穿幾條秋褲保保暖就能好。其實老寒腿並不是凍出來的，而是由於天氣冷、寒、溼，攻擊關節處，造成腿部疼痛。腿部發冷的人，通常會穿比較緊的東西，把腿部裹得嚴嚴實實的。其實這樣做未必是好事，因爲長期穿得很緊身的東西，會影響下肢供血不足，妨礙血液循環，因此，加速老寒腿的情況。那麼什麼方法纔有效呢？給大家推薦兩個不一樣的招，簡單有效。一副藥貼，一盆泡腳湯，膝蓋不再痛。

治療老寒腿的偏方

老寒腿屬於中醫痹症範疇，應遵從“溫經通絡，散寒祛溼”這一原則。

涼敷貼配方及藥物作用：

肉桂：祛風除溼，補腎壯陽；威靈仙：通關節，祛風除溼散寒；細辛：祛寒止疼；吳茱萸：入脾胃經和肝經，能夠引寒氣下行；比例爲：2:2:1:1。

製作方法：把四味藥打成粉末狀，用蜂蜜調成糊狀，並塗在傷溼祛疼膏上，貼在你疼和涼的部位。

小提士：細辛不過錢，細辛有小毒，不能口服，只能外用。並且大家在外用細辛時不能超過3g。

此方法僅供參考，使用前請諮詢醫生

雖然這個涼敷法貼在腿上，開始是涼的，但是它裏面的藥物具有祛寒除溼的作用，並且這些藥物的本身也含有熱性，當它們滲入到你的經絡時，就開始慢慢的發揮作用，逐漸變熱了，越來越暖和了。膝蓋、腿和腳部比較涼，並且很難暖和過來的朋友，還可以試試下面這個泡腳的方子。泡腳時，如果單純的只用熱水泡，是起不到任何作用的，要加幾味補腎強筋壯骨，驅風寒溼除溼的小藥進去，效果會更好。

配方：黑附子、牛膝、仙靈脾、續斷各10g。

製作及用法：這四味藥各買10g，加入泡腳時同樣多的水熬30分鐘左右就可以了；此方子可以反覆用3次左右。

此方法僅供參考，使用前請諮詢醫生。