癲癇病患者的日常生活,怎樣護理較好
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1.飲食癲癇患者切忌過飢或過飽,勿暴飲暴食。過度飢餓使血糖水平降低,而低血糖往往誘發癲癇發作,而過飽後血糖水平會快速升高,體內胰島素分泌增加,加速葡萄糖代謝,也會誘發癲癇。當患者腹泄、嘔吐,大量失液後,應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡,避免誘發癲癇。癲癇患者應注意合理膳食,補充足夠營養,在癲癇病人的漫長治療中,某些西藥會對消化系統帶來影響,導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙,如維生素B6.維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在合理飲食外,注意補充上述物質,並多食蔬菜水果。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D,並能促進鈣質吸收,綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K,所以病人不能偏食、挑食,必須全面均衡營養,合理飲食。
2.睡眠、休息癲癇病應避免勞累,保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高,正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。癲癇病人應保證睡眠時間,成人至少保證每天睡眠7-9小時,兒童至少8-16小時。
3.活動、娛樂癲癇病人可以參加適量運動,如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動,若病情穩定,還可以打籃球、踢足球等,適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但不要過於激烈,不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動,也儘量不騎自行車,防止發作時摔傷,或出現交通事故。癲癇病人應少看電視,對於病情控制較好的病人,每天看電視最好不超過半小時。應多鼓勵病人到公共場所與同齡人、與社會接觸。其實在藥物的良好控制下,病人蔘加社交活動,可使心情舒暢,精神愉快,會有利於疾病治療。
4.外出癲癇病人外出時,一定要隨身攜帶“癲癇治療卡”,以方便急救和及時與家人取得聯繫。在發作沒有基本控制之前,不要外出旅遊,病情控制後,必須在熟悉病情、掌握護理的家屬陪伴下外出旅遊,並隨身攜帶應急藥物,在病情發作時及時處理。注意飲食,保證充足睡眠,不可過於勞累,禁止去危險地帶,攀登危巖,靠近絕壁,不要緊靠水庫、河流,不要參觀光怪陸離、陰森恐怖的歷險宮,避免強裂的音響,彩燈造成視覺、聽覺等感官刺激。洗澡時不要盆浴,以免突然發作導致溺水。
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