水腫導致的肥胖 3方面調節見成效
本文已影響1.56W人
本文已影響1.56W人
生活調節 特發性水腫並不可怕,只要合理調節生活起居,保持良好情緒,接受正確治療,完全可以獲得滿意療效。應鼓勵患者解除精神負擔,保持平靜和愉快的心情,這對消退浮腫和改善其他症狀十分有益。當浮腫嚴重時,應臥牀休息一段時間。水腫期間可試用彈力襪和彈力繃帶,以利下肢血液迴流,減輕水腫。
藥物調理 可適量服用調節植物神經功能的藥物,如谷維素10mg,每日3次;在水腫較明顯時可服用較平穩、安全的利尿劑,如安體舒通20mg,每日2次;或雙氫克尿塞25mg,每日2次。運用中藥治療也有良效,可用茯苓皮9g,冬瓜皮9g,生薑皮6g,大腹皮9g,陳皮6g,桂枝6g,每日1劑,水煎服,每日多次飲服。
飲食調理 近年來,國外有關研究發現,自然界有許多植物含有與女性激素化學結構相似的物質,它們對人體也有生理活性,這些化學物質廣泛存在於豆類、穀類及水果、蔬菜等植物中,如大豆、小麥、黑豆、扁豆、葵花子、梨、洋蔥等。其中大豆中含有與女性雌激素相似的天然物質,是很好的雌激素替代物。水腫期間應禁忌油脂、海魚、蝦、蟹等。蔬菜中要忌用大量的蔥、韭、姜、大蒜等辛辣食品,南瓜、雪裏蕻等也應忌食。
在水腫期內,飯菜要清淡,每天食鹽控制在3-5g。要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物,可選擇植物油,如菜子油、葵花子油,吃些玉米麪及蔬菜、水果、瘦肉、魚類等低膽固醇食物,多食大豆製品,如豆腐、豆漿、豆腐乾。
也可配合飲食療法,如用赤小豆30g,薏苡仁30g,粳米50g,加水煮粥,每日早、晚服用1次;或用玉米鬚30-50g,大棗5枚,開水沖泡代茶飲,每日1劑,連飲1月。
宮寒會導致發胖嗎 宮寒發胖怎麼減肥
導致肥胖的原因有哪些 是什麼原因讓人發胖
節食減肥多久見效
肥胖竟然也會導致不孕症的發生,如何減肥?
【水腫型肥胖】怎麼判斷水腫型肥胖 水腫型肥胖的原因 水腫型肥胖怎麼減肥
成都300斤胖哥春節狂減35斤 健康有效減肥方法
這3種水果多吃會導致胃病
長期水腫會導致什麼後果
牙齦導致臉腫怎麼消腫 牙齦導致臉腫如何消腫
浮腫會導致體重增加嗎 浮腫和胖怎麼分辨
體寒會導致肥胖嗎 體寒的人如何減肥
肥胖不育的原因 導致男性不育的原因
浮腫會導致體重增加嗎 浮腫和胖怎麼分辨
水腫型肥胖怎麼減肥 十種食物消除水腫
肥胖會引起不孕嗎 肥胖導致不孕的原因有哪些
常吃方便麪可導致腎衰?
肥胖會導致月經不調嗎
腳氣會導致腳腫嗎 腳氣能導致腳腫嗎
吹空調會導致面癱嗎 面癱可以吹空調嗎
壓力大會導致肥胖嗎 壓力型肥胖怎麼辦
節食減肥會導致閉經嗎 節食減肥閉經怎麼辦
吃哪些食物不會導致肥胖
吸菸會導致腫瘤嗎 吸菸會導致腫瘤的嗎
肥胖會引起打呼嚕嗎 肥胖會導致打呼嚕嗎
溼氣重會導致肥胖嗎 溼氣重肥胖怎麼減肥
肥胖溼氣重怎樣調理 一水腫,就顯胖,中醫教你給身體“排排水”
消除水腫的最快方法 按3個祛溼穴位幫你有效去水腫!
不良的飲食習慣導致變的超級肥胖
體寒會不會導致肥胖 體寒的人怎麼減肥快
節食減肥會導致閉經嗎 節食減肥閉經怎麼辦