涼蓆可以直接睡嗎 涼蓆睡之前怎麼清潔
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涼蓆在夏天是很常見的一個物品,很多人其實都需要睡的,不過有不少人都不知道應該怎麼清洗涼蓆,但是放了一個冬天的涼蓆,直接拿出來睡的話會不會很髒?
涼蓆直接睡是不好的,上面有很多細菌,最好還是清潔一下再睡。
先把涼蓆鋪好,然後用電熨斗放在溼毛巾上來回地熨燙。需要注意,要保持溼毛巾在每一個地方熨燙久一些,這樣就能用高溫蒸汽殺蟎蟲了。每年首次使用涼蓆前,都要好好地爲涼蓆除一次蟎,之後每週可以按這個方法爲涼蓆除蟎殺菌一次。
很多人在初次使用涼蓆時,要麼是用開水燙過的毛巾簡單擦拭,要麼就是不經過燙洗就直接暴曬。實際上,單純的燙洗或暴曬都不能達到完全消滅粉塵蟎蟲的目的,必須要燙洗後再暴曬。
有的人在睡涼蓆後,身體接觸涼蓆的地方如背部、腰部、四肢會紅腫、刺癢、疼痛,並起一些小紅疙瘩,甚至因瘙癢撓抓而發生潰爛,這就是涼蓆性皮炎。
通常來說,用繩、葦、草編成的涼蓆容易過敏,而用竹、藤編制的涼蓆致使過敏的狀況較少。此外,有的涼蓆在生產進程中會運用甲醛,也易致使肌膚過敏。
“陳年涼蓆”堆集了許多的細菌,假如沒有及時清洗,很容易發生傳染。
中醫認爲竹蓆屬於涼性,雖然涼快並耐用,但是太涼了一般陽虛體質的人羣不宜使用。一般陽虛體質的人羣表現爲畏寒怕冷、消化不良、精神不振、滿色蒼白、腹瀉、小便次數多等。另外,痛經、經期女性、宮寒女性不適宜用竹涼蓆,而關節炎患者也要慎用。兒童是可以使用涼蓆的,因爲兒童是純陽體質,使用涼蓆是不會有太多影響的。
草蓆多采用燈芯草、蒲草等編制而成,使用起來既涼爽,又不會太涼。適合所有人使用。但是草蓆的缺點是容易生蟎蟲和細菌,所以夏季使用草蓆要經常暴曬、清洗。如果是往年使用的舊草蓆,則需要注意消毒、殺菌,更需要注意清洗黴斑,避免造成皮膚過敏。
如果經濟條件允許,藤席當然是更好的選擇。藤席不僅不會太涼,還有保健效果。首先表面凹凸的藤席對人體有按摩作用,並且吸汗性好,不黏膩。其次,藤席有溫燥涼血、健脾去火的功效。無論老少都可以使用,能促進睡眠。
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