長期吃太飽有什麼危害 比肥胖更嚴重
本文已影響1.07W人
本文已影響1.07W人
現代人天天有得吃,頓頓吃得好,但是吃過量或是吃太飽,只會讓身體的機能超過負荷,造成一系列的健康問題。那麼長期吃的太飽有什麼危害?下面一起來看看吧。
1、肥胖
現代人常吃高脂肪高蛋白的食物,多餘的營養物質堆積在體內,其後果就是肥胖和一系列富貴病。
無數科學研究證實,肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等疾病,再加上由此帶來的併發症可能達到上百種,非常可怕。
2、胃病
吃得過飽所帶來的直接危害,就是胃腸道負擔加重,消化不良。
此外,人體胃載膜上皮細胞壽命較短,每2~3天就應修復一次。如果上頓還未消化,下頓又填滿胃部,胃始終處於飽脹狀態,胃勃膜就不易得到修復的機會。
胃大量分泌胃液,會破壞胃豁膜的屏障,產生胃部炎症,出現消化不良症狀。長期以往,還可能發生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。
3、腸道疾病
中國臺灣科學家發現,脂肪堵塞在腸道里,會造成腸阻塞,大便黑色、帶血。
4、疲勞
吃得過飽,會引起大腦反應遲鈍,加速大腦的衰老。人們在吃飽後,身上的血液都跑到腸胃系統去“工作”了,容易讓人長期處於疲勞狀態,昏昏欲睡。
5、癌症
日本科學家指出,吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低,增加患癌概率。
6、老年癡呆
日本有關專家還發現,大約有30%~40%的老年癡呆病人,在青壯年時期都有長期飽食的習慣。
7、骨質疏鬆
長期飽食易使骨骼過分脫鈣,患骨質疏鬆的概率會大大提高。
8、腎病
飲食過量會傷害人的泌尿系統,因爲過多的非蛋白氮要從腎臟排出,勢必加重腎臟的負擔。
9、急性胰腺炎
晚餐吃得過好、過飽,加之飲酒過多,很容易誘發急性胰腺炎。
10、神經衰弱
晚餐過飽,鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫,使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質的其他部位,誘發神經衰弱。
兒童肥胖的危害有哪些 兒童肥胖有什麼影響
女人更年期有什麼危害 更年期到底是怎麼回事
更年期胖是什麼原因 更年期胖該如何減肥
主食太少比吃多更危險
吃太飽泡溫泉的危害 溫泉泡多了對身體有害嗎
白癜風治療不及時危害只會更嚴重
吃太鹹會長胖嗎 減肥期間可不可以吃鹽
【男性肥胖的危害有哪些】男性肥胖有哪些危害 男人肥胖有什麼危害
嚴重孕吐怎麼辦 嚴重孕吐有什麼危害
人太瘦有什麼危害 太瘦怎麼增肥
女性更年期經常失眠有什麼危害 更年期如何提高睡眠質量
醫生介紹:晚餐吃得太飽的幾種危害
肥胖都有哪些危害 如何控制好體重
吸菸會導致脫髮更嚴重麼 長期吸菸容易引起什麼疾病
寶寶太胖有什麼危害 怎麼預防寶寶太胖
晚飯吃的太飽有什麼害處 你還在瘋狂吃嗎
過度肥胖對身體有哪些危害 過度肥胖有什麼影響
最胖女子體重半噸 體重超重的危害有哪些
寶寶吃太飽有什麼危害
嚴重類型的牛皮癬對機體有什麼危害
喝枇杷水能治咽喉炎嗎 怎麼喝?喝多少?
京被刺醫生打破沉默講述遇襲事件 稱兩敗俱傷
臉上皮膚過敏的症狀 臉上皮膚過敏的症狀有哪些
打肉毒素後臉部表情不自然怎麼辦
地中海貧血飲食注意哪些 貧血的注意事項
懷孕初期肚子會痛嗎 懷孕初期肚子是否會痛
突然暈倒失去意識後又恢復是什麼原因
肺結核的治療方法有哪些?什麼藥治療肺結核
螃蟹爲什麼會苦 螃蟹苦了還能吃嗎
廣州背部白癜風日常生活中要注意什麼呢
決明子泡水不能吃什麼東西 決明子和什麼泡水喝的功效
眼前有小黑點飛來飛去怎麼回事 眼前有小黑點怎麼回事
嚴重氣血不足如何進補 吃什麼好
肝病飲食注意什麼 肝病患者的飲食原則
中醫養胃的方法 簡單有效的中醫養胃方法