洗完澡後身上癢是什麼原因 一個動作就能讓你擺脫皮膚瘙癢
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洗澡能夠清潔皮膚污垢,並起到放鬆身心的作用,按理說洗完澡後,皮膚應該感到舒適纔對,但如果洗完澡後身上反而感覺癢,這是什麼原因呢?
現在的人都挺愛乾淨的,尤其是夏天,幾乎每天都會洗澡,出汗多的時候,甚至一天洗2-3次澡,然而洗澡次數多並不是什麼好事,頻繁的洗澡,會削弱保護皮膚的皮脂膜,使皮膚失去保護,變得更加乾燥,由此產生瘙癢的感覺,而這時有的人還誤以爲身上癢是沒洗乾淨,於是加大洗澡力度,由此產生惡性循環。
正常情況下,如果是在浴缸洗澡,可以洗20分鐘左右,而如果只是單純的淋浴,洗3-5分鐘就足夠了,很多人因爲感覺洗澡時很舒服,於是遲遲待在浴室不願出來,殊不知洗澡時間越長,皮膚水分流失的就越多,這樣一來則很容易產生皮膚瘙癢的感覺。
現在逐漸進入冬季,有的地方已經開始下雪,在這樣寒冷的天氣,沒有什麼是比洗一個熱水澡能更讓人覺得舒服的事了,但需要注意的是,越熱的水對皮膚的刺激也越大,熱水會刺激皮下神經,令皮膚產生癢痛感。
清潔方式錯誤,也會令皮膚產生瘙癢感,比如用高清潔力的沐浴露洗澡、經常使用身體磨砂膏、用沐浴花或搓澡巾用力揉擦皮膚等,這些行爲都會削弱皮膚自身的保護層,使皮膚變得敏感脆弱,由此產生發癢、疼痛的感覺。
洗澡能夠清潔皮膚污垢,並起到放鬆身心的作用,按理說洗完澡後,皮膚應該感到舒適纔對,但如果洗完澡後身上反而感覺癢,這是什麼原因呢?
本身皮膚就很乾燥缺水的話,經過洗澡,皮膚的水分又被帶走一部分,這樣一來乾燥緊繃的皮膚則更容易產生瘙癢感,而導致皮膚乾燥缺水的原因有很多,比如氣候下降、皮膚缺水、缺少護理等等。
洗完澡後,可以給皮膚抹一層身體乳,身體乳具有補水保溼的作用,能夠及時緩解肌膚的乾燥,並減輕因洗澡帶來的皮膚瘙癢,尤其是在秋冬乾燥季節,澡後塗抹身體乳是十分重要的。
另外,平時儘量控制2-3天洗一次澡,把握好洗澡的時間及水溫,選擇滋潤的沐浴露輕柔的擦拭身體,對於皮膚的刺激也會小很多。
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