指甲蓋沒月牙怎麼回事
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細心觀察會發現我們的指甲蓋上有一個類似月牙形的白色印記,有的人指甲蓋上的月牙多,有的少。那麼,指甲蓋上的月牙沒有了是怎麼回事?
中醫認爲,一個人的月牙弧度大、光澤好就說明氣血旺盛,如果月牙變小或者逐漸消失,說明人體的氣血衰退,身體狀況在變差。
建議:氣血不足可以在日常生活中進行食補:人蔘、黨蔘、黃芪、大棗、甘草、當歸、熟地、白芍、阿膠、何首烏都是很好的補氣血的食材。
一般而言營養均衡的人手上一般有月牙,身體攝取營養不夠導致的營養不良也會讓手指上的月牙變少或消失。
建議:食補營養,均衡飲食習慣選擇蛋白質豐富的食物如蛋類、魚類和各種維生素的補充,日常可以多食時令蔬果。
月牙越少體質越寒,沒有月牙就是寒性體質。寒底型表示體內陽氣不足寒氣旺盛,這種情況下一般臟腑功能較差,氣血運行不暢,容易疲乏,手腳怕冷,反覆感冒,吸收功能差,體質下降,甚至痰溼停滯、氣滯血瘀、易生腫瘤。
建議:取乾薑、紅糖各三克,倒開水悶泡十分鐘,每週喝兩三次。姜和紅糖都是驅寒氣的食材,長期堅持可以改善體質。
月牙模糊不清,顏色接近甲體,這種類型一般是寒熱交錯或者是陰陽失調。
初期:月牙的邊緣開始變得模糊不清,如放光芒狀。
中期:月牙開始縮小。
後期:月牙逐漸減少直到消失。
隨着年齡的增加,身體的新陳代謝變得越來越慢,月牙也會變小或者是消失。
建議:平時多運動,通過運動加快血液循環,加強身體新陳代謝的能力,平衡寒熱和陰陽,達到改善體質的目的。簡單的運動有瑜伽、游泳、慢跑和太極等。
細心觀察會發現我們的指甲蓋上有一個類似月牙形的白色印記,有的人指甲蓋上的月牙多,有的少。那麼,指甲蓋上的月牙沒有了是怎麼回事?
在指甲下方五分之一處,出現一條白色弧形的痕跡,這就是半月痕,也有人稱之爲小太陽。
半月痕的狀況,顯示出人體健康狀況的信息。指甲半月痕是陰陽經脈界線,是人體精氣的代表,故也稱爲健康圈。
半月痕的發育,要受營養、環境、身體素質的影響,當消化吸收功能久佳時,半月痕就會模糊、減少,甚至消失。
元氣的作用:
1、濡養全身五臟六腑。
2、推動五臟六腑氣血的正常運行。
3、抗禦外邪(免疫功能)。
4、長壽抗衰老物質。
5、遺傳物質。
1、數量
半月痕的數量,雙手要有8--10個爲好。
2、形態
半月痕的面積佔指甲五分之一爲好。
3、顏色
半月痕以奶白色爲好,越白越好,表示精力越壯。
1,半月痕面積小於指甲五分之一,則表示精力不足,腸胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、縮細、消失,往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。,
2,半月痕大於五分之一時,多爲心肌肥大,易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
注意事項:小孩子沒有發育之前,是沒有半月痕的;大人夜生活、性生活過多,半月痕也會消失,也很難長出來。
細心觀察會發現我們的指甲蓋上有一個類似月牙形的白色印記,有的人指甲蓋上的月牙多,有的少。那麼,指甲蓋上的月牙沒有了是怎麼回事?
奶白。表示正常,這類人精力強壯,體質好,身心健康。
灰色。表示精弱,影響脾胃消化吸收功能的運行,容易引起貧血,疲倦乏力。
粉紅。與甲體顏色分不清,表示臟腑功能下降,體力消耗過大,容易引起糖尿病、甲骯等病症。
紫色。容易引起心腦血管血液循環不良,供血供氧不足,易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
黑色。多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
呈粉紅色時,表示胰臟機能不良,容易感冒、反覆感冒、疲勞,嚴重時易患糖尿病。
呈粉紅色時,表示胃、大腸的循環不良,食慾自然減退。
呈粉紅色時,表示精神過度緊張,易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。
呈粉紅色時,表示運行於無名指的三焦經發生異常,易體質下降、陰陽失調,人容易有種說不出的不舒服感,女性會得月經不調等婦科病。
小指一般很難長出半月痕,出現時,多爲熱症。呈紅色時,易患嚴重的心臟病。
月牙沒有了是身體在給我們的警示,一旦發現有什麼問題一定要去正規的醫院進行檢查和就診。
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