三伏灸和三伏貼哪個好三伏灸需要灸幾次

本文已影響6.71K人

最近已經進入到三伏天了，天氣也越來越熱了，很多人都在進行三伏灸和三伏貼，那三伏灸和三伏貼哪個好呢？

三伏灸和三伏貼哪個好三伏灸需要灸幾次

三伏灸和三伏貼哪個好

各有優點。

三伏灸和三伏貼都是屬於比較常見的中醫治療方法，對於人體來說都具有一定的保健作用，其中三伏灸就是艾灸，需要使用專用的艾灸儀，而且還需要在專業人士的操作下進行，並不是特別方便。

而三伏貼是直接將含有藥物成分的貼劑貼敷在皮膚上面，然後通過毛細血管吸收，自己在家就可以進行操作，相對來說是比較簡單方便的。

三伏灸需要灸幾次

視個人體質而定。

三伏灸需要灸幾次是需要根據個人的體質來決定的，如果只是用於日常保健的話，那麼一般在三伏天的初伏、中伏、末伏的時候各灸一次就可以了，以免對身體造成較大的負擔。

而如果是需要治療疾病的話，那麼就需要在醫生的指導下來進行，一般建議在剛開始的時候可以每天灸一次，而在後期的時候可以一週灸1-3次。

三伏灸一次做多長時間

15-20分鐘左右。

三伏灸是利用燃燒艾草產生的火力對穴位產生刺激，從而起到活血化瘀、通經活絡、養生保健的作用，在治療的過程中，會消耗掉人體一定的體力和精力，所以並不是時間越長越好的，一般建議每次做15-20分鐘左右就可以了。

而且在灸完之後還需要及時地擦乾身上的汗水，穿好衣服，避免吹風受涼，要洗澡的話建議等12個小時之後。

三伏灸可以晚上灸嗎

不建議晚上灸。

因爲三伏灸是屬於熱性的治療方法，而白天是人體陽氣上漲，晚上是人體陰氣上漲、陽氣下落的時候，因此如果要補陽氣的話那麼建議最好是在白天的時候灸，這樣才能起到事半功倍的效果。

如果白天沒有時間的話，那麼也可以在醫生的指導下灸一些滋陰的穴位，不建議補陽，不然就有可能會興奮神經，影響到睡眠治療。

伏貼三伏三伏天養生喝什麼茶

精彩圖片

猜你喜歡

熱門精選

三伏天下雨可以艾灸嗎三伏天艾灸幾天灸一次比較好

2021三伏灸和三九灸時間三伏灸和三九灸的區別

三伏天艾灸真的有用嗎三伏天艾灸幾天灸一次比較好

三伏灸和三伏貼可以同時進行嗎三伏灸可以天天灸嗎

三伏天艾灸怎麼樣灸纔是正確的三伏天艾灸灸哪裏最好

三伏灸做完的禁忌三伏灸要做幾次

三伏天艾灸幾天灸一次比較好三伏天艾灸的最佳時間

天灸主要貼哪幾個位置三伏灸幾天做一次好

最新文章