霜降是幾月幾日2019 霜降節氣吃什麼
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最近天氣比較冷,應該是快到霜降了,2018年的霜降是哪天?霜降是幾月幾日?下面一起來看看吧!
霜降是幾月幾日
霜降節氣在每年公曆的10月23日左右到來。
霜降節氣有天氣逐漸變冷,霜花開始出現的意思在裏面,霜降是秋天的最後一個節氣,到了霜降節氣,氣候逐漸向冬季氣候過渡,霜降節氣後溫度會快速下跌,漠河溫度已經在零下10°左右了。
2019年的霜降是哪天
2019年霜降時間:10月24日01:19:37,農曆2019年九月(小)廿六。
每年陽曆10月23日前後,太陽到達黃經210度時爲二十四節氣中的霜降。秋晚地面上散熱很多,溫度驟然下降到0度以下,空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結形成細微的冰針,有的成爲六角形的霜花,色白且結構疏鬆。
《月令七十二候集解》關於霜降說:九月中,氣肅而凝,露結爲霜矣。
2019年-2034年霜降日期
2019年霜降時間:10月24日01:19:37,農曆2019年九月(小)廿六
2020年霜降時間:10月23日06:59:25,農曆2020年九月(大)初七
2021年霜降時間:10月23日12:51:00,農曆2021年九月(大)十八
2022年霜降時間:10月23日18:35:31,農曆2022年九月(小)廿八
2023年霜降時間:10月24日00:20:39,農曆2023年九月(大)十一
2024年霜降時間:10月23日06:14:32,農曆2024年九月(小)廿一
2025年霜降時間:10月23日11:50:39,農曆2025年九月(大)初二
2026年霜降時間:10月23日17:37:39,農曆2026年九月(大)十四
2027年霜降時間:10月23日23:32:33,農曆2027年九月(小)廿四
2028年霜降時間:10月23日05:13:03,農曆2028年九月(大)初六
2029年霜降時間:10月23日11:07:45,農曆2029年九月(小)十六
2030年霜降時間:10月23日17:00:10,農曆2030年九月(大)廿七
2031年霜降時間:10月23日22:49:01,農曆2031年九月(大)初八
2032年霜降時間:10月23日04:45:47,農曆2032年九月(大)二十
2033年霜降時間:10月23日10:27:08,農曆2033年十月(大)初一
2034年霜降時間:10月23日16:15:57,農曆2034年九月(大)十二
霜降節氣吃什麼
1、鴨肉
鴨肉是霜降時節必吃的食物之一。鴨肉不僅富含蛋白質,可及時補充夏季的過度消耗,且其性涼,具有滋陰養胃、健脾補虛的作用。
2、大棗
大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。
大棗的維生素C含量很高,每100克鮮棗肉中含量超過400毫克,有人稱其爲“天然維生素C丸”,有抗氧化和抗衰老的作用。民諺說:一日吃三棗,終生不顯老。大棗是霜降養生水果的首選之一。
3、柿子
霜降吃柿子,不會流鼻涕。
柿子營養價值很高,所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子,所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。所以,吃些柿子對人體健康是很有益的。
4、芥菜
芥菜含有豐富的A、B族維生素。這兩種維生素可參與機體重要的氧化還原過程,能增加大腦中氧含量,激發大腦對氧的利用,具有提神醒腦、解除疲勞的作用。
除此之外,芥菜還有良好的開胃消食作用。芥菜醃製後有一種特殊鮮味和香味,能促進胃腸消化功能,增進食慾,既可開胃也能助消化。
霜降節氣養生食譜
1、白茅根雪梨豬肺湯
材料:鮮白茅根、雪梨、豬肺1副,瘦肉、陳皮。
做法:
1、豬肺洗淨,放入開水中煮5分鐘;
2、雪梨切塊,白茅根切段;
3、陳皮用水浸軟。
4、用料一齊放入湯煲,先武火煲滾後,改用文火煲2小時即可。
2、桑百皮百合排骨湯
材料:桑百皮、百合、排骨。
做法:
將上述選料清洗乾淨後加水,然後一併放進煲內煮沸,煲一個半小時。
3、潤肺銀耳羹
材料:銀耳、冰糖。
做法:
1、將銀耳放入盆內,以溫水浸泡30分鐘,待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質;
2、將銀耳撕成片狀,放入潔淨的鍋內,加水適量。
3、以武火煮沸後,再用文火煎熬1小時。
4、加入冰糖,直至銀耳燉爛爲止。
4、菜乾鴨腎蜜棗湯
材料:臘鴨腎4個,豬瘦肉、白菜乾、蜜棗4個。
做法:
1、菜乾切段。
2、臘鴨腎用溫水浸軟,切片。
3、豬瘦肉洗淨。
4、把全部用料放入瓦煲內,加水適量。
5、武火煮沸後,文火煲約2~3小時。
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