經常熬夜會脫髮嗎 經常熬夜會掉頭髮嗎
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脫髮是當代青少年最擔心的問題之一,而現在的年輕人都喜歡熬夜,那麼造成脫髮的主要原因是因爲脫髮嗎?經常熬夜會掉頭髮嗎?
經常熬夜會導致脫髮。
因爲熬夜的人大腦處於興奮狀態,得不到充分休息,會使頭皮的血液循環變差,造成頭皮缺血的情況,長久下去會使毛囊發生萎縮,從而出現脫髮的情況。
熬夜時爲了保持整個身體的正常運行,人體會分泌雄性激素來保持身體的運轉及大腦的興奮程度。當雄性激素分泌過多的時候,人體內的DHT含量就會升高,而DHT正是導致脫髮的元兇,它會破壞頭髮毛囊周圍的血管,造成毛囊供血不足,導致毛囊萎縮,頭髮脫落。
不過單純的熬夜並不會對毛囊造成永久性的傷害,只要毛囊不壞死,頭髮自然是可以再長出來的。在平時可以多食用一些含微量元素的食物,含維生素類食物,有助於頭髮生長,不過必須要配合良好的睡眠和睡眠質量來治療 。
因爲學習或者工作而經常熬夜是會導致脫髮的症狀的。熬夜會使得內分泌失調,身體各方面抵抗力下降,再加上用腦過度,營養供不上,就會導致頭髮脫落、頭髮發黃。因此,要想控制這一現象,應該養成早睡早起的好習慣,
到了換季的時候,也會出現頭髮脫落的現象,尤其是在秋冬季節天氣乾燥,洗髮水使用不當或者不及時對身體進行補水,頭部就會變的乾燥、脫皮、頭皮屑增多,這些現象都會導致頭髮脫落,這時應該使用比較滋潤的洗髮水、護髮素,平日裏,多補充水分,最好補水工作,脫髮掉髮的症狀就會得到改善。
對於油頭的人來說,脫髮掉髮是很正常的一件事。因爲頭髮髮油,堵塞了頭部的毛孔,是的頭髮根部浮在頭皮表面,一抓一梳就會掉落一大把。這時,應該做好控油措施,購買相應具有控油效果的洗髮水,平日裏也要愛乾淨,勤洗頭,只有這樣,脫髮掉髮的現象纔會得到改善。
由於工作壓力過大或者發生了什麼令人悲憤的事情,也是會出現掉髮脫髮的現象的,因爲精神長時間處於壓抑的狀態很容易造成內分泌的失調、新陳代謝出現紊亂,最終導致掉髮脫髮。
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