洗澡後皮膚乾燥怎麼辦
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在天氣寒冷乾燥的季節,人的皮膚也容易出現乾燥,脫皮等症狀,有的人覺得多洗澡,讓肌膚吸收更多的水分,到冬季也還堅持經常洗澡,但是卻發現皮膚反而更乾燥了,那麼洗澡後皮膚乾燥怎麼辦?
要防止洗澡後皮膚乾燥,不妨試試在洗澡水中加點料來提升潤膚的功效,還可以輔助治療一些皮膚疾病,如澱粉,米醋,白酒,粗製海鹽等。加澱粉或是米糠有助於乾性皮膚,慢性皮炎溼疹人羣改善膚質,並能緩解肌膚瘙癢現象;米醋呈弱軟酸性,可以起到柔膚的作用;白酒可以幫助身體活血,粗製海鹽則能促進皮膚新陳代謝,改善血液循環。
爲了防止洗澡後皮膚乾燥,還要注意洗澡水的水溫調節,如果是爲了鎮靜肌膚,洗澡水水溫最好控制在36到38攝氏度,這個溫度也比較適合有糖尿病,高血壓,心臟病的人羣;如果要想提神醒腦活血,洗澡水的水溫應該在38到40攝氏度之間。太熱的水對皮膚有害無益,令皮膚水分流失,變得乾燥及引起微血管爆裂。
洗澡的時候最好選擇非皁性,非脂性的用品沐浴,PH值在4.5到6.5左右的沐浴用品是最好的選擇,PH值過高偏鹼性,會引起皮膚乾燥,太低則偏酸性,會引起皮膚色素沉着,一般來說含有牛奶,蜂蜜等天然滋養成分的沐浴用品PH值較低,對皮膚能起到滋潤作用。
不少人洗澡的時候覺得用力搓身體可以搓掉身上的髒東西,其實這樣連帶的也搓掉了身體上的皮膚保護膜,因爲隨着表皮的新陳代謝會產生不斷脫落的角質細胞,遇水浸泡后角質層含水量增加會變得鬆散,洗澡時用力搓身體,容易導致正常的角質細胞過多脫落,皮脂膜變薄,使得皮膚屏障保護功能被過度破壞,從而導致皮膚乾燥瘙癢,因此應該注意,搓澡的時候不要過於用力,以避免皮膚乾燥瘙癢症狀加重。
在天氣寒冷乾燥的季節,人的皮膚也容易出現乾燥,脫皮等症狀,有的人覺得多洗澡,讓肌膚吸收更多的水分,到冬季也還堅持經常洗澡,但是卻發現皮膚反而更乾燥了,那麼洗澡後皮膚乾燥怎麼辦?
洗澡後一定要給身體塗上潤膚乳,讓皮膚表面多一層保護膜,以防止皮膚水分揮發,尤其是冬天天氣乾燥,更應該立即塗上潤膚乳,來幫助鎖住皮膚水分,不用擔心會給皮膚增加油脂,雖然剛塗潤膚乳時會有黏糊糊的感覺,但是皮膚吸收之後,就會變得光滑有彈性了。
如果洗完澡後用保溼乳液作爲護膚品,但是不能很好的緩解皮膚乾燥狀況,這個時候不妨改用橄欖油試試,橄欖油中含有豐富的維生素A,維生素D,維生素E,這些維生素成分對於皺紋滋生,皮膚過敏有不錯的緩解功效,但是要注意的是,橄欖油只適合乾性皮膚,油性皮膚不適合,而且在用橄欖油的時候可以加入蜂蜜,檸檬汁自己調製潤膚用品,對皮膚的作用會更好。
洗澡的時候,人身體和皮膚內的水分也會流失,尤其是在乾燥寒冷的冬季流失得更厲害,因此,洗完澡之後,最好多喝水或是吃點水果,以給皮膚提供足夠的水分,防止乾燥瘙癢。
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