第三代試管嬰兒懷孕後的飲食注意事項
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試管嬰兒經過了40餘年的發展,成功率現在越來越高,所以很多不孕不育家庭會選擇這種技術來幫助生育後代。但很多人不知道,試管嬰兒懷孕成功後也不可掉以輕心,因爲試管嬰兒技術的活產率並不是百分之百的,那麼試管嬰兒懷孕後飲食上有哪些需要注意的問題呢?
1、選擇易消化的食物
移植後由於休息、不自主的運動量減少、心理壓力大,可出現食慾下降,消化不良,運動量減少、心理壓力大,難免食慾會下降,導致消化不良,所以選擇容易消化的食物比較合適的。
2.多補充維生素、礦物質
懷孕期間滿足胎兒各種營養需求,以多樣不多量的方式攝取。
3.注意補充葉酸
葉酸,又稱維生素B9,能預防胎兒神經管畸形。葉酸可以從食物裏面進行補給,像綠葉蔬菜含有的葉酸量就比較高;也可以從補充劑中獲取,一般懷孕前三個月補充到懷孕三個月,每日劑量0.4mg即可。
4.不要隨意進補
人蔘、燕窩、蟲草等中藥材性質各不相同,孕婦體質也因人而異,不應盲目進補,如果有需要應諮詢專業醫生的意見。
5.遠離容易過敏的食物
在做了試管嬰兒移植後,有些女性的體質可能發生一些變化,更加容易過敏,所以一些容易引起過敏的食物應儘量遠離,避免發生過敏反應需要用到藥物治療。
做試管嬰兒成功懷孕後,不論是飲食方面還是生活方面,我們無需太過緊張,但也不可掉以輕心,最好以平常心對待,儘量保持生活、飲食正常,不需要有太大的改變,也不需要按照別人的意見勉強吃一些自己不願意吃的食物。放輕鬆,祝大家都能順利擁有自己的寶寶。
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