子宮很脆弱,請別讓這五種行爲打亂你的備孕節奏!
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小生命的誕生,除了需要精卵子的結合之外,還需要一個功能完好的子宮,因爲子宮是孕育小生命的場所。所以,在日常生活中,每個女性都應該好好保護自己的子宮,以免影響到自己的備孕節奏。那麼,哪些行爲會傷害到子宮呢?
抽菸酗酒
不論是香菸中的尼古丁還是酒精,一旦進入女性身體,都可能造成皮膚衰老、月經不調、不孕等現象。研究表明,長期抽菸的女性患子宮癌的機率是不抽菸女性的3.5倍,而酗酒則會加速子宮癌的生長,嚴重影響女性的健康。所以,爲了子宮的健康,女性朋友要避免抽菸酗酒。
性生活糜爛
子宮的主要功能是產生月經和孕育小生命,不健康的性生活往往是傷害子宮最直接的一種行爲。過早發生性行爲、頻繁過性生活、與多個伴侶發生性關係等行爲不僅會引起各種婦科炎症和子宮內膜感染,嚴重還會導致宮頸糜爛、宮頸癌等疾病。所以,女性要懂得自愛,注意性生活的衛生。
多次流產.
隨着醫學技術的發展,人工流產的成本越來越低,以至於一些人錯把人工流產當避孕方式,實則要爲這種行爲付出慘痛的代價。多次流產,不僅會使子宮內膜變薄,引起盆腔炎、輸卵管炎等疾病,嚴重還會導致習慣性流產,甚至是終身不孕。所以,女性一定要做好避孕措施,避免頻繁流產,一生流產次數不要超過三次,一年之內不要超過兩次。
長期採用仰臥睡姿
正常情況下,女性的子宮位置是前傾前屈,但女性如果長期採用仰臥睡姿的話,則可能導致子宮向後傾,引起痛經、月經過多等問題,甚至會影響正常受孕。對於女性來說,採用側臥位的睡姿是比較好的。
不注意保暖
生活中,有些女性經常爲了風度而不要溫度,比如夏季穿露臍裝、短褲短裙,然後長期呆在空調房中,或是在寒冷的冬季穿單薄的衣物,這些行爲極容易造成女性體內陽氣受損,導致宮寒,進而引起不孕。
以上就是五種傷害子宮的常見行爲,希望女性朋友在日常生活中能避免這些行爲,並好好保護子宮,以免影響到自己的健康和正常受孕。
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