長期憋尿會引發腎炎嗎?
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隨着國人生活水平的提高(不差錢)和健康意識的增強(怕有病),人們對健康體檢的需求(更確切地說是熱情)越來越大。而定期的身體檢查不僅可防範疾病也是發現疾病的關鍵。而在體檢過程中,常有人被查出腎盂腎炎、慢性腎炎等疾病。爲此他們感到疑惑,自己平時怎麼沒一點症狀?怎麼會有腎炎呢?
隨着越來越多的人被查出腎炎,而任何症狀表現的問題。腎病醫生介紹說,早期腎炎患者,確實能和常人一樣,無任何症狀。但往後期發展,可能導致腎功能不全,以致腎功能衰竭。那麼怎樣預防腎炎呢?醫生表示,應從日常生活習慣着手,再忙也不要憋尿。
預防腎炎再忙也要處理好“方便”大事
醫生指出,腎炎種類很多,按初發病原因,可分爲原發性腎小球腎炎與繼發性腎小球腎炎。按時間分,分急性腎炎、慢性腎炎(又稱慢性腎小球腎炎)。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合徵、IGA腎炎等是原發性腎炎;紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等,稱繼發性腎炎。
慢性腎炎的症狀,常見有四種:水腫、高血壓、蛋白尿、血尿。腎炎水腫常以下午下肢水腫、晨起眼瞼水腫爲特點。下肢水腫常被誤認爲是站立過久所致;而高血壓,許多人都是在偶然間發現自己有高血壓,特別是年輕人;有蛋白尿時,一般小便非常渾濁,出現泡沫不易消失;慢性腎炎的血尿,肉眼看不到,必須在顯微鏡下才能顯示。
有些人日常生活習慣不好,比如長期久坐、玩麻將、打牌上癮,常常喜歡憋尿,殊不知,這一憋,有可能憋出尿路感染或腎盂腎炎。
長期憋尿,還可能引起膀胱損傷,因爲控制膀胱收縮的神經分佈在膀胱壁的肌肉裏,憋尿太久,會使神經缺血或過度脹扯而受損,造成後來小便疼痛、尿頻或尿不淨等後遺症,甚至造成尿不出小便的後果。
爲此,專家提醒人們:在工作、學習、玩牌間隙,應給自己保留“中場休息”時間,好隨心所欲解決“方便”大事。一旦出現腎炎的常見症狀,應及時到醫院做尿常規、腎功能、腎B超等常規檢查。還應避免過度勞累、精神壓力過大;多進行叩齒、搓耳、按摩腰背、深吸氣提肛收腹、仰臥起坐等有氧運動。
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