疫情期間如何空氣消毒？藥師教您來薰艾

《孟子》載：“今之慾王者，猶七年之病，求三年之艾也”，可見艾在春秋戰國時代已頗爲流行，並且一直流行至今。除了我們常用的艾灸外，艾條還可以燻蒸居室，可有效預防流感等疾病。

現代研究表明，艾條燻蒸可以淨化空氣，某地疾控中心[1]將不同消毒淨化方法除菌效果作對比，結果如下：

從上表可以看出來，空氣消毒機和紫外線照射法效果較好，也沒有味道，是各種場所空氣消毒的主要方式。艾條燻蒸法的除菌率與紫外線效果差不多，比食醋燻蒸效果好，一般家庭假如沒有空氣消毒機和紫外線燈，可以嘗試艾條燻蒸進行空氣消毒預防流感。

溫馨提示空氣消毒不能替代自然通風，也不能替代酒精、含氯消毒液等的物體表面消毒，更不能直接殺死體內的病毒。普通家庭怎樣進行艾條燻蒸？下面由廣州中醫藥大學第一附屬醫院的張慶業藥師爲您解說。

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薰艾前，要準備好什麼？

薰艾要緊記，防火第一條。物品要準備：幾根艾條或艾柱，專門的艾條架、夾（某寶有售，沒有的話可以陶瓷或者玻璃等作底座自制）、用來切艾條的小刀、打火機等點火工具。

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需要多少根艾條？

從艾條燻蒸淨化效果來說，艾條的使用量超大、消毒頻次越高就越好，但使用量超少對人體的刺激性又會越低，我們要衡量利弊選折中方案。有研究者[2]認爲，病房艾條燻蒸消毒的最佳劑量每12m2的房間使用2根艾條，託管機構也可以每50m2使用一根艾條。當然上面是專門消毒，我們普通的家庭消毒也可以每50-100m2使用一根艾條。本文中艾條指長度約500px，重量約25～30g的藥用艾條。

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艾條燻蒸的方法如何？

建議將一根艾條切成4段（約125px）,切短的艾條重心低不容易倒，點完後落灰的範圍較小，容易清潔。

也可以整根點平放在足夠長的底座上（避免掉灰），注意將艾條支起來，避免接觸底座以免熄滅。

我們不建議整支立起來點着，一來落灰飄得遠，不容易清潔；二來容易倒。我們可以看一看下面示意圖，長條如倒下的話跌出去很遠，短的（125px）倒後完全在盤子內，不容易點燃或燙壞周邊物品。

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幾段艾條是同時點，還是一根根點？

艾灸需要時間長，可以慢慢點。薰艾則要求濃煙佈滿全屋，要迅速也要一定濃度，建議整根的可以一根兩頭點或二根四頭點，切好的可以四段同時點，這樣可以減少反覆進出開門使煙更濃，也可以確保半小時內薰好，減少佔用房間時間。藥師測試過有些艾條只點一頭，一根可燃兩小時，無法形成濃煙。

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藥艾那麼多，怎麼選？

市面上常見有清艾條、藥艾條，有無煙艾條、陳年艾條，有各種灸專用艾，有大大小小各種規格的艾條、艾柱、艾管，價格從幾元至幾百元不等，該怎麼選？其實小小的艾有大大的學問，限於篇幅我們只能簡單地建議大家選藥字號的艾條。如果您有興趣進一步瞭解薰艾，也可以花一斤白菜的錢來掛一個號，藥師可以與您當面聊半天。

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薰艾的時候，人在不在房間？

這是最後一個問題，也是最重要的問題。有些人以爲薰艾就是薰人，認爲在密閉空間中薰會引起一氧化碳中毒，認爲艾煙在支氣管或肺泡中的濃度不足以殺死新冠狀病毒等微生物，認爲吸入濃煙與顆粒容易造成呼吸道和肺部傷害，所以他們得到的結論是薰艾有害無益。其實這是方法不對所引起的誤解，藥師在這裏敲黑板：薰艾必須關好門窗，人離開房間，薰半小時後，再打開門窗讓房間通風透氣半小時，散去煙霧人再進去。藥師親測在房間點一根艾條燻蒸30分鐘後，濃煙明顯，進入後已有明顯呼吸道刺激感，難以耐受。對於咳、喘、易打噴嚏的病人，或家裏有嬰幼兒、孕婦的，需要通風時間更長一些，氣味散盡再進去。只要我們避開艾條點燃後空氣中濃煙與顆粒，那麼薰艾就能起來空氣消毒、驅蚊趕蟲的作用，對人也可以溫陽散寒除溼，調理脾胃，我們只有揚長避短才能將薰艾的好處發揮出來。

參考文獻「1」陳敏,劉本來,李國慶,沙日吐亞,袁疆斌.托幼機構常用空氣淨化消毒方法效果比較[J].中國消毒學雜誌,2015,32(04):397-398.「2」趙紅梅,李小敏,關麗嬋,萬中原.愛嬰病房艾條燻蒸消毒的劑量和間隔時間臨牀觀察[J].南方護理學報,2001(03):7-9.「3」陳小萍,陳培玉,周瓊,樑芸,應文軍.病房艾條薰蒸空氣消毒劑量的研究[J].中醫藥學刊,2005(01):88-89.

作者簡介

張慶業，男，廣州中醫藥大學第一附屬醫院副主任藥師，擅長抗感染藥物、骨科藥物等用藥指導，妊娠期用藥、老年人用藥整理工作。

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