瞭解了這些,乳腺癌其實並不那麼可怕
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乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一,發病率佔全身各種惡性腫瘤的7-10%,僅次於子宮癌。它的發病常與遺傳有關,以及40—60歲之間,絕經期前後的婦女發病率較高,僅約1%—2%的乳腺患者是男性。是一種嚴重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一。
中國是乳腺癌發病率增長最快的國家之一,中國抗癌協會公佈的統計數字顯示,我國近年來乳癌發病率正以每年3%的速度遞增,成爲城市中死亡率增長最快的癌症,發病年齡也呈逐漸年輕化的趨勢。
瞭解乳腺癌症狀,對乳腺癌的預防和治療,都是十分有必要且重要的。
乳房的無痛性腫塊常是促使患者就診的主要症狀。
乳頭溢液血性、溢液可以是無色、棕色、乳白色和淡黃色等;可以呈水樣、血樣、漿液性或膿性;溢液量可多可少,間隔時間也不一致。
乳頭扁平、回縮、凹陷,直至完全縮入乳暈下,看不見乳頭。有時整個乳房擡高,兩側乳頭不在同一水平面上。乳頭糜爛也是乳腺癌的典型症狀。
炎性乳腺癌局部皮膚呈炎症樣表現:顏色由淡紅到深紅,開始時比較侷限,不久即擴大到大部分乳腺皮膚,同時伴有皮膚水腫。皮膚增厚、粗糙、表面溫度升高。
出現上述問題一定要及時去醫院檢查,早發現早治療,以免耽誤病情。
典型的乳腺癌體徵:乳頭乳暈異常。
隨着現代醫療技術的不斷進步,乳腺癌的治癒成功率也逐年攀升,只要配合醫生進行治療,調整好情緒,治癒的希望還是挺高的。
預防乳腺癌需建立良好的生活方式,調整好生活節奏,保持心情舒暢。堅持體育鍛煉,積極參加社交活動,避免和減少精神、心理緊張因素,保持心態平和。不長期過量飲酒。建議女性朋友瞭解一些乳腺疾病的科普知識,掌握乳腺自我檢查方法,養成定期乳腺自查習慣,積極參加乳腺癌篩查,防患於未然。
乳腺癌中醫認爲這只是一個積塊,木蹄層孔菌具有消積的作用,對治療乳腺癌有很好的效果。雲芝機能健脾利溼又能滋補肝腎,在治療乳腺癌中,以扶正爲主。樹舌有清熱解毒,化積化痰,止血止痛的作用,當乳腺癌腫塊出現疼痛的時候,可以縮小腫塊,抑制疼痛的作用。裂蹄層孔菌具有健脾利溼的作用,中醫認爲這種體內的結節都與痰溼有關,還可改善消化道的作用。靈芝主補氣安神,健脾胃養五臟,對治療乳腺癌也有很好的輔助效果。硫磺菌益氣養血、健脾、滋補肝腎、以滋補爲主。
乳腺癌的預防建議
1.多吃植物來源的食物。多吃蔬菜和水果,建議每天吃5種蔬菜和水果,也就是一斤蔬菜水果,內含8兩蔬菜2兩水果。
2.少食高脂食物,特別是動物來源的高脂食物。
3.多運動,保持健康體重。正常人健康體重指數是18.5至25,過低或過高都不好。體重指數計算公式是:體重(公斤)除以身高的平方。算算您超重了嗎?整個成人期體重超重應該限制在5公斤以內。
4.少飲含酒精飲料。
5.保持心理健康。
乳房自檢:
看:洗浴後,站在鏡前檢查,雙手叉腰,身體做左右旋狀,從鏡中觀察雙側乳房是否對稱,乳房的皮膚有無異常,乳頭有無內陷。若乳頭天生就是內陷,則不需過分緊張。
摸:觸摸時手掌要平伸,四指併攏,以打圈的方式,適當的力度,用最敏感的食指、中指、無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的內上、內下、外下、外上、腋尾區域,最後檢查乳房中間的乳頭及乳暈區。
切勿用手擠捏,以免將正常乳腺組織誤認爲是腫塊。小的腫塊不易被觸摸到,檢查時可用左手托住乳房,用右手捫查。乳房下部的腫塊常被下垂的乳房所掩蓋,可托起乳房或平臥舉臂,用另一隻手檢查,深部腫塊如按不到時,也可採取前弓腰位檢查。
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